Günde 30 dakika şekerleme yapmak, sporcuların ve pilotların zinde kalmasını sağlıyormuş. Biz ebeveynlerin de küçük çocukla gün içindeki performansı küçümsenir gibi değil, o bakımdan öğle uykusunun kim bilir bize nasıl faydaları dokunur? Çocukluğumdan hatırladığım bir kare; ‘Yaz tatilinde annem zorla … Devamı
Geçenlerde Datça’da tatildeydik. Yaşları 5 ve neredeyse 2 olacak çocuklarım, eşim ve bir grup emekli ile aynı otelde kaldık. Her kahvaltı ve akşam yemeği sırasında kızımın kendi kendine yemek yemesine hayran oldular. Kız, küçük olan bu arada. Döke saça da … Devamı
Bebekle uçak yolculuğu yapmak çok uzak görünse de, düşünüldüğü kadar zor da değil aslında. Yolculuk öncesi biraz hazırlıkla sorunsuz ve başarılı bir uçak yolculuğu yapabilirsiniz. Eğer yanınızda eşiniz veya arkadaşınız varsa o zaman çok daha kolay! Oğlum 10 haftalıkken … Devamı
Tatil için başka bir şehre, ülkeye gidenler bebeklerinin uyku düzenini devam ettirmeye çalışıyorlar gittikleri yerde de. Anne ve baba birlikte koydukları kuralları esnetebiliyorlar veya erkenden otel odasına gitmeyi tercih edebiliyorlar. Bir de bizim evimize gelen veya bizim evlerine gidip … Devamı
Konsantre olma ve dikkatini verme süreleri çok kısa olduğundan bebekleri ve küçük çocukları yolculuk boyunca eğlendirmek bir takım çalışması gerektirir. Bir çok oyuncak ve farklı aktivite hazırlamak faydalı olsa da, uzun bir yolculukta bu işler yazıldığı kadar kolay … Devamı
Bebekle rahat, güvenli, huzurlu; ama üçümüzün de zevk alacağı bir seyahat için ne yapmalı diye çok okudum araştırdım ilk yolculuğumuz öncesinde; oğlum henüz 10 haftalıktı o zamanlar. Okuduklarım yanında, en çok işime yarayan yaşadığım tecrübeler oldu ve hala olmakta. … Devamı
Oğlum doğmadan uyku konusunda her şeyi çözdüm sanıyordum; birçok kitap karıştırmış, birinde karar kılmış, yeğenimin uyku düzenini beğenmiş, Tracy Hogg yöntemini, onun yazdığı gibi eve geldiği ilk andan itibaren uygulamaya başlamıştık. Annem karşı çıktı; bebeğin ne istiyorsa ver, düzen de … Devamı
Ütüyü buzdolabına mı koydunuz?
O zaman sizi uykusuz geyikler grubuna alalım. Uykusuzluk çenemize vuruyor ve bizi en iyi bu gruptakiler anlıyor :). burada
