Yeni bir şehre yerleştiğim alışmaya çalıştığım bu dönemde, tam da yeni evimize yerleşirken Nisan ayının başında, bahar kapıdayken, yola beraber çıktığım Peri’den her sene olduğu gibi yine bu güzel haftayı planladığını öğrendim. O zaman da hersey dağınıktı, fakat o zamana … Devamı
Hikayemiz İstanbul’da başladı, sık sık iş seyahatine çıkan eşim eve gelip Avustralya’ya gideceğini söyleyince, önce onunla mı gitsek diye düşündüm fakat uçak biletlerinin uçuk fiyatlarını görünce önce Türkiye içinde ne yapabiliriz diye düşünmeye başladım. Alternatif keyifli bir gezi mi bulsam … Devamı
Geleceğin tuzağına düşmediğimiz bir gün var mı? Modern dünyadaki hemen herkes geleceğin tuzağına her an düşüyor. Yani “1 saat sonra çay demlenmiş olur neyse” dediğiniz anda bile tuzağa düşmüşsünüz demektir. Bugünde kalmak o kadar zor işte. Şöyle ki, farkında yaşamak … Devamı
Nicedir söylerim,spor yaptıkça ,özellikle pilates yaptıkça mutlu olur, huzur dolarım, enerjim yerine gelir, endorfinler, seratoninler havada uçuşur, tüy gibi hafiflerim diye. Pilates eğitmeni olmam ve bu işi daha profesyonel bir seviyeye taşımamla birlikte, vücut farkındalığım öncesine göre oldukça arttı. Almış … Devamı
Aidiyetinden uzaklaştığını hisseden bir ben miyim acaba? En son bunu bu denli hissettiğimde uzun bir süre başka bir kültürü soluklamıştım. İnsan kolaya çabuk alışır derler ya, döndüğümde bizim şehrin sokakları bana çok tozlu gelmişti. Böyle bir tuhaf hissetmiştim kendimi, her … Devamı
Beslenmeyi, sporu yaşam biçimi haline getirmiş biri olarak sağlıksız olabileceğini düşündüğüm, kısa sürede sonuç veren ya da doğal sürecin dışına çıkan her şeyden uzak durdum. Buna kabul görmüş birçok beslenme metodu da dahil ve ayrıca beslenme ile ilgili çok … Devamı
Nerede o eski her şeyi ben bilirim teyzeleri, kayınvalideleri, anneleri.. Eskiden çocuk mu yaptın; senden yaşça büyük ya annen ya teyzen yaşında insanlardan oluşan bir güruh sana dünyayı dar etmek suretiyle her şeyi onlar bilirler ve öyle olmaz böyle derlerdi. … Devamı
Hemen gruplara göz at !!!
Çeşit çeşit sohbet gruplarımız var. Gruplara katılıp, çocuğunun yaşadığı uyku sorununu paylaşabilirsin. Benzer sorunlar yaşayan anneler sana hiç kimsenin olmadığı kadar destek olacaktır… burada
