Çocuk beslenmesi

Yemek Seçen Çocuklar

Editör | 13 Kasım 2018

Yemek seçmek herkes için farklı bir anlama gelen, çok geniş bir kavram. Peki, çocukların yemek seçmesi aslında nedir? • Yemek seçen çocuk, yemek yiyen ama yemek çeşitlerinde daha sınırlı davranan çocuktur. • Yiyecekleri bir süre yer, sonra o yiyeceğe karşı … Devamı

Bebek beslenmesi

Çocuklarımızın Yemek Yemesini Sağlamak

Editör | 31 Mayıs 2016

3-6 yaş arası çocuklarda normal yeme eğilimleri nelerdir? Bu yaş aralığındaki çocuklar yemek seçerler. Aslında yemek seçme genel bir durumdur, onları yemek seçen olarak değil normal olarak adlandırmak daha doğru. Daha da ötesinde “normal” in tanımı değişkendir. Bu yaş aralığındaki … Devamı

Çocuk beslenmesi

Demir Eksikliğine Çözüm: Lucky Iron Fish

Editör | 20 Ocak 2016

Sevgili Uykusuz Anneler, Sizlere ülkemizde de sorun olan demir eksikliği (kansızlık) için evde uygulanabilecek pratik bir çözüm üreten sosyal girişim olan Lucky Iron Fish‘den bahsetmek istiyoruz. Dünyada 3,5 milyar kişinin etkilendiği demir eksikliğine çözüm bulmak için yola çıkan Lucky Iron … Devamı

Çocuk

Çocuk Vitaminleri Gerekli Mi?

Editör | 5 Kasım 2015

Çocuğuma vitamin desteği vermeli miyim? Uzmanlar, her çocuğun günlük multivitamin veya mineral desteği alması gerektiğini doğru bulmuyor. Örneğin, Amerika Pediatri Akademisi(AAP), çocuğunuza sadece doktor önerirse bu tip bir desteğin verilmesini uygun görüyor. AAP, birçok çocuğun buna ihtiyacı olmadığını, genel besinlerin … Devamı

Çocuk

Akıllıca Beslenen Çocuklar Yetiştirmek

Editör | 30 Ocak 2015

Çocuğunuzun sağlıklı yiyeceklerle arasının iyi olmasını sağlayacak yöntemler Çocuklarınız için sağlıklı besin tercihleri yapacağı bir ortam yaratmak, onun sağlığını garantilemek için yapacağınız en önemli adımlardan biridir. Destekleyici bir ortam yaratarak, siz ve aileniz sağlıklı yemeklerle çok iyi bir ilişki kurmuş … Devamı

Çocuk

Çocuklara Sebze Yedirmek İçin…

Editör | 28 Ocak 2015

Tabakta yarı yarıya sebze ve meyve Yemek zamanı çıkan tartışmalar tahmin edilerek, çocukların tabaklarına yarı yarıya meyve ve sebze konması önerilmektedir. Çocuklara daha fazla sebze yedirmek, bir savaş olmamalı. İşte size sebzeleri çocuklarınıza sunmak ve onlarla tanıştırmak için yaratıcı yöntemler. … Devamı

Uykusuzluk kader değil...

Çocukların uyumaması ya da sık uyanması bir kader değildir. Uyku eğitimi yöntemleriyle dünyada birçok çocuk (dolayısıyla anne) deliksiz uykuya kavuşabiliyor. Sen de bu yöntemleri öğrenebilir, çocuğun ve kendin için uygun olanları uygulayabilirsin … burda