Bir yıldan fazla süredir hayatımızda olan Covid19, irili ufaklı binlerce değişikliğe sebep oldu. Ekonomi, sağlık, psikoloji, ilişkiler… Hayatın her alanı temelinden sarsıldı. Bu dönem içinde herkes zarar görmekle birlikte dezavantajlı gruplar kat kat fazla zarar gördü. Yaşlılar, çocuklar, özel gereksinimli … Devamı
Uykusuz Anneler Kulübü olarak uykuyu bölecek şeyler konusunda dikkatliyiz. Biliyoruz ki oda sıcaklığı, odada ışık olması/olmaması, sessizlik veya sabit bir tonda ses gibi çevresel faktörler uykuyu etkiliyor. Bunların yanısıra uykuda ne giydirdiğimizin de çok büyük önemi var. Fazla giydirirsen terler, … Devamı
Şimdi de “siyah sarımsak” ile tanışalım Uykusuz her geceeeee… Size bir bilgi. Öyle alışıyoruz ki uykusuzluğa, çocuklar uyusa biz uyuyamıyoruz. Sonra da ver elini stres, ver elini halsizlik. Uykusuzluğa onca şey ekleniyor. Çocuklarımızla güzel zaman geçirebilmemiz için bize en … Devamı
Uykusuz Anneler Kulübü’nün eski editörü sevgili Şebnem Seçkiner’le eğlenceli bir soru-cevap hazırladık. Her ne kadar blogundan, sosyal medyadan ve kitabından takip edilse de bilinmeyen yönlerini ortaya çıkaralım istedik. İşte sadece Şebnem: İlkokulda en sevdiğin şeyler nelerdi? Hatırladığın oyun, yemek ve … Devamı
Çocuklarınızın bir karikatürist olmasını hiç hayal ettiniz mi? Çok keyifli çizimler yapan bir sürü çocuğu, çizim yeteneğini geliştirmek için yönlendirmenin ebeveynlerin akıllarına gelmediğini düşünüyoruz. Erdil ile tanışana kadar bizim de gelmemişti. Şimdi evde muhteşem olmasa da çizimler yapıp, espri … Devamı
Fonksiyonel iç giyim ürünleri kullanıyor musunuz uykusuz anneler? G-Lingerie ile tanışana kadar iç giyimde fonksiyonel ürünler olduğunun farkında değildik. Her gün giydiğiniz sütyen kan dolaşımını arttırarak cildinize iyi gelse ya da ikinci cildiniz gibi hissettiren korse 1 beden incelmenize … Devamı
Renklerin gücüne inanır mısınız uykusuz anneler? Araştırmalara göre maviye boyanmış odada uyuyan bireylerin, odaları diğer renklere boyanan bireylere nazaran daha uzun süre uyudukları belirlenmiş. Bunun nedeni gözlerimiz… Retinadaki özel reseptörler (ganglion hücreleri) mavi renge hassas. Ganglion hücreleri vücudun 24 saatlik … Devamı
Daha doğmadan bebeklerimiz için en sağlıklı, en kaliteli, en güzelini arama çalışmalarına başlarız. Bu çaba içinde, bazen belki de ihtiyacımız olmadığı halde aldıklarımız ya da maddi olarak büyük külfeti olsa da aynı oranda fayda göremediğimiz ürünler edindiğimiz olmuştur. Organik ürünler de henüz … Devamı
Bu devirde hala uykusuz babalar için “yemeği yapamaz, makineyi çalıştıramaz” diye düşünen uykusuz anneler var mı acaba? Olmasın 🙂 Artık ev işleri yaparken kullandığımız makineler o kadar pratik ve kullanımları o kadar kolay ki, neredeyse çocuklarımızdan bile bu ev işlerinde yardım … Devamı
Gelecek; tüm ebeveynlerin çocukları için farklı hayallerini barındıran, belirsizliği ile bazen endişeye düşüren bazen umutla baktığımız… Ülkemizde çocuklarımızın %19’unun özel okula gittiğini biliyor muydunuz? Yani nerdeyse her 5 çocuğumuzdan 1’i özel okula devam ediyor. Bazı ebeveynler daha doğmadan gideceği okulları düşünürken, … Devamı
Hepimizin yaşadığı sorunlardan birine çözüm yine aynı sorunu yaşamış 2 girişimci anneden geldi! Kendi çocuklarının arabada emniyet kemeri ile ilgili yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini düşünürken eğlenceli ve güvenli tasarımlar ile yepyeni bir marka ortaya çıkardılar, yeni doğum yaptılar da … Devamı
Türkiye’de güzel şeyler de oluyor… Boğaziçi Üniversitesi’nde Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü’nde lisans ve doktorasını tamamladıktan sonra 6 sene İsveç Karolinska Enstitüsünde genom bilimleri konusunda uzmanlaşarak doktora sonrası çalışmalar yapan; Nature, Nucleic Acids Research gibi dergilerde yayınları olan Erşen Kavak idealist bir Türk … Devamı
Sosyal medya size ne kadar fayda sağlıyor? Uykusuz Anneler Kulübü olarak uykusuz annelerin fayda sağlayacağı çalışmalar ve işbirliklerimiz devam ediyor. Türkiye’de ilk defa bir anne-bebek platformunun sosyal medya hesaplarında Profilo uzmanları annelerin beyaz eşya ile ilgili sorularını anında yanıtlıyor! 4 Nisan … Devamı
Gelecekten hepimiz sorumluyuz… Sadece kendi çocuğumuzun geleceğinden değil, hem başka çocukların hem de dünyanın geleceğinden sorumlu olduğumuzu bilerek yaşasak çok daha farklı olabilir mi her şey? Bu güzel motto ile yeni bir yola çıkan Şebnem Çavuşoğlu’na “Gelecekten Sorumluyum” nedir sorduk. … Devamı
Annelerin halinden en iyi diğer anneler anlar! Bu yüzden annelerin işine yarayacak, annelere iyi gelecek şeyleri hep anneler bulur, çıkarır, yaratır ve sunar. İşte Mothers’Land de 2 anne girişimci tarafından, kendi ihtiyaçlarından yola çıkarak yarattıkları özel bir merkez. Bizlere Mothersland’in … Devamı
Sevgili Özge Lokmanhekim, oğlu Kemal ile gezdiği ülkeleri anlattığı çocuk kitapları serisine yenisini ekledi; Kemal’in Brüksel Günlüğü. Özge’den kitabını ve kitap yazma hikayesini uykusuz anneler için anlatmasını istedik. Bakın nasıl doğmuş bu güzel çocuk kitabı serisi; “İlk çocuk kitabım Kemal’in … Devamı
Ütüyü buzdolabına mı koydunuz?
O zaman sizi uykusuz geyikler grubuna alalım. Uykusuzluk çenemize vuruyor ve bizi en iyi bu gruptakiler anlıyor :). burada