Yemek seçmek herkes için farklı bir anlama gelen, çok geniş bir kavram. Peki, çocukların yemek seçmesi aslında nedir? • Yemek seçen çocuk, yemek yiyen ama yemek çeşitlerinde daha sınırlı davranan çocuktur. • Yiyecekleri bir süre yer, sonra o yiyeceğe karşı … Devamı
Mutfakta yemek hazırlarken bebeklerinizi hatta küçük çocuklarınızı oyalayabilmeniz için sizinle birkaç basit fikir paylaşmak istiyoruz. Şunu söylemeliyiz ki, işin sırrı mutfakta sizin yanınızda olmaları! Sizi bilmiyoruz, ama biz çoğu zaman yemeği hazırlamakta ciddi anlamda zorlanıyoruz. Bunun için bir çözüm … Devamı
Tabakta yarı yarıya sebze ve meyve Yemek zamanı çıkan tartışmalar tahmin edilerek, çocukların tabaklarına yarı yarıya meyve ve sebze konması önerilmektedir. Çocuklara daha fazla sebze yedirmek, bir savaş olmamalı. İşte size sebzeleri çocuklarınıza sunmak ve onlarla tanıştırmak için yaratıcı yöntemler. … Devamı
Merhaba Uykusuz Anne, Ben Yeliz Sönmez, 1980 yılında Almanya’da doğdum. Hobbach adında küçük bir köyde büyüdüm. Ormanda ağaç evim vardı, çimlerde oynadım, süt kovasıyla süt almaya gittim, derede balık tuttum, meyveleri dalından yedim ve köyün fırınından aldığımız ekşi mayalı çavdar … Devamı
Çocukları uyutup ayakları uzatıp biraz keyif yapmaya ne dersiniz? Biliyorum tüm kış biraz ağır, depresif, uykusuz, hastalıklı geçti zaman zaman. Şimdilerde yaz mevsimi olmasına rağmen geç gelen sonbaharı yaşıyoruz ülkemizde, üzerimizdeki kazak ve kalorifer kokusunu çokkk önceden attık hepimiz. … Devamı
Postpartum depresyonu
Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda
