Diyet & Zayıflama: Anneler İçin Gerçekçi, Sağlıklı ve Sürdürülebilir Yolculuk

invalid@example.com (Uykusuz Bir Anne), Uykusuz Bir Anne
Wed, 19 Nov 2025 11:39:53 +0000
Diyet & Zayıflama

Merhaba güzel anneler,

Doğumdan sonra bedenimiz hem fiziksel hem duygusal olarak büyük bir süreçten geçiyor.
Kimi hemen toparlıyor, kimi daha geç…
Kimi kiloları dert etmiyor, kimi eski bedenine kavuşmak istiyor.

Hepsi normal.
Hepsi senin kararın.
Ve burada kimse kimseyi yargılamıyor.

Bu başlık, sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek isteyen annelerin sorularını sorması, deneyimlerini paylaşması ve birbirine destek olması için açıldı.

Doğum Sonrası...​