Hamilelikte Stresin Bebeğe Etkisi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

invalid@example.com (Uykusuz Bir Anne), Uykusuz Bir Anne
Tue, 06 Jan 2026 18:22:25 +0000
Gebelikte Sağlık Sorunları

Hamilelikte stres üzerinde durulması gereken önemli bir konudur. Unutmayalım ki hamilelik zor bir dönemdir. Bu dönemde stresi mümkün olduğunca engellemek, hem bebeğin, hem de annenin daha sağlıklı ve mutlu olmasını kolaylaştıracaktır. Bunu başarmak zor gibi görünse de, rahatlama tekniklerini bilmek yeterlidir.

Her ne kadar hamilelik süresince kadınların kendilerine has bir enerjisi olsa da kadınlar bu dönemde stres yaşar. Daha doğrusu hamilelik psikologlar tarafından hayatın en stresli...