Profilo’nun desteğiyle Optimum AVM’de düzenlediğimiz “Huzurlu Uykular Semineri”nde Uzman Psk. Aysun Bal Ömeroğlu uyku rutininin önemi, ilk 4 ay neler yapılmalı ve yanlış uyku alışkanlıkları hakkında çözüm önerilerine değindi.
Özellikle sallama, emzirerek uyutma gibi annelerin artık yoruldukları ve bırakmak istedikleri uyku alışkanlıkları için Aysun Hanım bu ihtiyacın nereden geldiğine bakmak gerektiğini, eğer mesele uyku değil de daha derin bir bağlanma mevzusu ise çocuğun bu konudaki taleplerine önem vermek gerektiğini söyledi. Güvenli bağlanma ihtiyacı yeterince ve zamanında karşılanan bebeklerin uyku alışkanlıklarını değiştirme sürecinin de daha kolay geçeceğini belirtti.
Aysun Ömeroğlu Bal’ın uyku sorunları ile ilgili sitemizdeki yazılarına aşağıdaki linlkerden de ulaşabilirsiniz;
http://www.uykusuzanneler.com/kendi-kendine-uyuyan-bebek-bir-efsane-mi/
http://www.uykusuzanneler.com/bebegim-cok-erken-uyaniyor/
http://www.uykusuzanneler.com/gece-cok-sik-uyaniyor-ne-yapmaliyim/
http://www.uykusuzanneler.com/category/cozum-yollari/uyku-egitimi/uyku-egitimine-baslarken/
Uykusuz Anneler’in 5 dakikalık boyun ve sırt masajı ile yorgunlukları bir nebze olsun azalırken, Ninni Makinesi aplikasyonunu deneme fırsatı da yakaladılar.
“Huzurlu Uykular Semineri” canlı kayıtlarını da Profilo Facebook sayfasından izleyebilirsiniz uykusuz anneler.
Bu faydalı seminere destek olan Profilo’ya ve izleyen/dinleyen/paylaşan tüm Uykusuz Anneler’e teşekkürlerimizle…
Uykusuz Anneler Kulübü
