Bazı durumlarda uyku öğünü gece bebeğinizin uyanmadan beslenmesi için mükemmel bir yol olabilir. Kendinize, gece sürecek uzun bir uykuyu garanti etmiş olursunuz. Ancak bazı durumlarda da bu uyku öğünleri; bebeğin gece uzun uyumasını sağlamaz, sadece beslenmesine yarar ve uykuya belirgin bir desteği olmaz; hatta daha fazla problem çıkarabilir.
Gece/uyku öğününü bebeğinizde uygulamanın, sizin işinize yarayıp yaramayacağını nasıl anlayacaksınız?
İşte size, işe yaracağı ve yaramayacağı durumlar…
İşe yarar:
Aşağıdaki durumlarda uygulanırsa gece/uyku öğünü bebek için mükemmel ve huzur vericidir.
*6 aylıktan daha küçük bebeklerde işe yarar.
*Gece/uyku öğünü, özellikle yeni doğanlar için idealdir.
*Gece/uyku öğünü, emziren ve süt miktarında sıkıntı olan annelerde sütü arttırmak için en iyi yöntemdir. Çalışan anneler için de aynı şekilde faydalıdır.
*Gece/uyku öğünü, geceleri acıktığı için uyanan bebeklere çok faydalıdır. Ancak bütün gece uzun süreler uyanık kalan bebeklerde işe yaramayabilir.
İşe yaramaz:
Gece/uyku öğünü uyku sorunları için bir çözüm değildir. Aşağıdaki durumlarda işe yaramaz:
*Eğer bebeğiniz 9 aylıktan büyükse genelde işinize yaramaz. (Çünkü bu dönemden sonra bebekler gece beslenmeye artık ihtiyaç duymazlar ve gece emzirmelerinin sonlandırılması için hazırdırlar.)
*Uyku öğünü uyumayan ya da zor uyuyan bebeklerde işe yaramaz, hatta bunu denemeye çalıştığınızda uyanma ihtimalleri çok yüksektir.
*Uyku öğünü uyku sorununu düzeltmez. Eğer bebeğiniz siz emzirdikten kısa bir süre sonra uyanıyorsa, acıkmış olduğundan değil uyku sorunu yaşadığındandır.
