Uykusuz Anneler Kulübü

Son yazılar

Çocuk gelişimi

Çocuğum geç mi konuşuyor?

Konuşma Terapisti | 14 Kasım 2018

Geç Konuşan Çocuk Kimdir? 18-36 ay arasında olup, anlamada problemi olmayan fakat konuşmayan ya da yaşından beklenilenden az konuşan çocuklar geç konuşan çocuklardır. Bu çocuklar oyun becerilerinde, motor becerilerde, düşünme gibi diğer alanlarda akranları ile ayni gelişimi gösterirler. Çocukların hangi … Devamı

Çocuk

Odana Git!

Editör | 13 Kasım 2018

Çocuklara sınır çizmek (eskilerin tabiri ile disipline etmek) için uygulanan en yaygın tekniklerden birisi olan “odana git” yöntemi onları duygularını ifade etmek yerine bastırmaya yönlendirebilir. Çocuklar bir odaya sahip olduğundan beri ebeveynler ceza* olarak onları odalarına gönderiyor. “Odana git!” … Devamı

Çocuk beslenmesi

Yemek Seçen Çocuklar

Editör | 13 Kasım 2018

Yemek seçmek herkes için farklı bir anlama gelen, çok geniş bir kavram. Peki, çocukların yemek seçmesi aslında nedir? • Yemek seçen çocuk, yemek yiyen ama yemek çeşitlerinde daha sınırlı davranan çocuktur. • Yiyecekleri bir süre yer, sonra o yiyeceğe karşı … Devamı

Bebek

Bebeğiniz ile Bağlanma – 1

Editör | 12 Kasım 2018

Bağlanma, anne baba ve bebek arasında oluşan yoğun bağlılıktır. Bu, anne babanın bebeklerini sevgiyle sarmalamasını ve miniklerini koruyup kollamalarını sağlar. Bağlanma, anne babanın gecelerin yarısında onları beslemek için uyanmalarını ve ağladıklarında özenli davranmalarına neden olur. Bilim adamları halen bağlanma … Devamı

Çocuk

Nasıl Duygusal Zekası Yüksek Oğlanlar Yetiştirilir?

Editör | 8 Kasım 2018

Oğlanların kızlara göre duygusal açıdan daha az kompleks olmaları bir mittir. Los Angeles’da görev yapan psikoterapist Shira Myrow bu durumun zamanla öğrenildiğini söylüyor. Myrow, ‘Oğullarımızı bu mitin devam edeceği bir kültür içinde yetiştirmeyi sürdürüyoruz ve sonuç olarak genellikle oğlan … Devamı

Anne Yazıları

O Keşke Bir Gün Yaşanacak

Editör Özge Doğan | 6 Kasım 2018

Kızım ilkokula başladı. Bu cümle okullar açıldığından beri kafamın içinde dönüp duruyor. Neredeyse 3 senedir okul öncesi eğitim alıyordu zaten ama nedense ilkokul ile beraber sanki bir virajı dönüyorduk. Okul seçimi, beklentilerin belirlenmesi derken neredeyse geçen senenin yarısından beri … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Vücudundan utanma…

Editör | 3 Kasım 2018

Fotoğrafçı ve blogger Ashley Glass yazdığı bir yazıda kendi kişisel vücut algısı yolculuğunu kaleme aldı ve yeni annelere, topluma bazı tavsiyelerde bulundu. Her zaman küçük kız olarak tanımlanan Glass yazısına kendisi ile ilgili insanların taktığı, kibar olmayan etiketler ve takma … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Annelik Yarası*

Editör | 25 Ekim 2018

Bir anneden sonraki jenerasyondaki anneye aktarılan yara, yük, sorumluluk olarak tasvir edilen ‘annelik yarası’ kavramını ilk olarak Dr. Oscar Serralach’tan duyduk. … Devamı

Anne Yazıları

Çocuklarla Beraber Uyumak Annenin Sağlığını Kötü Etkileyebilir Mi?

Editör | 21 Ekim 2018

Bir ailenin çocukları ile beraber uyuyabilmek için birçok farklı nedeni olabilir. Bazı aileler beraber uyumanın daha sağlıklı ve doğal bir yaklaşım olduğunu düşünürken, bazı aileler de gece yarısı emzirmelerinin daha kolay olduğunu düşünürler. Beraber uyumanın nedenlerinden bağımsız olarak aile … Devamı

Anne-Baba

Çocuklarla Beraber Uyumanın Bizde İşe Yaramamasının 5 Nedeni

Editör | 15 Ekim 2018

Uyuyanların sadece çocuklar olmasına rağmen neden buna ailece uyuma dendiğini anlamış değilim. Her iki bebeğimde de beraber uyumayı bir süre sevdim. Emzirmek için sadece yuvarlanmak yeterli olduğu için çok verimliydi. Yatağın dışına çıkmam ya da terliklerimi aramam gerekmiyordu. … Devamı

Çocuk gelişimi

Yapılandırılmış Çocukluk

Nehir Turan | 10 Ekim 2018

Yeniçağ annelerinin en büyük problemi bilgi kalabalığı bana kalırsa. Çocuklarını en doğru şekilde nasıl büyüteceklerine dair binlerce fikir ve düşünce her gün binlerce yerde yazılıp çiziliyor. Kolay ulaşılabilir olması güzel olsa da, bilgi çoğaldıkça sığlaşıyor. Felsefeden çıkıp şekle bürünüyor. Anneye … Devamı

Bebek

Üstünü örtmese de olur (mu?)

Editör | 8 Ekim 2018

Uykusuz Anneler Kulübü olarak uykuyu bölecek şeyler konusunda dikkatliyiz. Biliyoruz ki oda sıcaklığı, odada ışık olması/olmaması, sessizlik veya sabit bir tonda ses gibi çevresel faktörler uykuyu etkiliyor. Bunların yanısıra uykuda ne giydirdiğimizin de çok büyük önemi var. Fazla giydirirsen terler, … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Babaların Emzirmeye Yardımcı Olmasının 10 Yolu

Editör | 1 Ekim 2018

Anneler emzirdiğinde babalar döngüden çıkmış gibi hissedebilirler. Bebekler bazen emmek istemez ya da anne çok yorgun olabilir böyle bir durumda babalar bir şekilde bebeği besleyebilirler. Babalar emzirme sürecine uzak gibi gözükseler bile aslında onların bu dönemde yapabilecekleri şeyler vardır. … Devamı

Editörün Seçimi

Uyku Eğitimine Giriş… Çocuğunuza Uyumayı Öğretmek
64

Editör | 24 Eylül 2018

Bebekler neden uyumaz? İnsanların uykusu döngülerden oluşuyor. Bu döngüler; derin uyku ve REM denilen kısımlardan oluşuyor. Uykunun REM kısmı çok hafif bir uyku ve aslında o kısımda hepimiz hafifçe uyanıp tekrar geri dalıyoruz. Bebeklerde ise durum farklı. Döngü 45 dakika, … Devamı

Yaşam

Tatili Fırsata Çevirin

Editör Özge Doğan | 31 Temmuz 2018

İster çalışan ister çalışmayan bir anne olun çocuklarla tam gün zaman geçirmek ve bir günü verimli sonlandırmak için çabalamak yorucu ve zordur. Özellikle çocukların tatil dönemleri ülkemizde hiç kısa sayılmayacak kadar bir süreyi kapsıyor. Çalışan ebeveynler mecburen yaz okulları, aile … Devamı

Yaşam

Tamam İtiraf Ediyorum: Çocuklarım Benim Patronum

Editör Özge Doğan | 20 Temmuz 2018

Biraz sonra aşağıda okuyacağınız ‘Çocuklarım benim patronum’ başlıklı yazıya bazı ekler yapmak istedim. Biliyoruz ki çocuk yetiştirmek her kültürde farklı olabiliyor. Çocukla yaşam sahip olmadan önce ön görülemeyen bir sisteme sokuyor bizleri. İster istemez karşılıklı fedakarlıklar yapılıyor. … Devamı

Sorular ve Cevaplar

Dikkat Eksikliği Varsa Ne Yapabilirim?

Hafta Hafta Hamilelik

Son adet tarihinizin ilk gününü girin:

Uykusuz Chat

Lütfen yazışmalarınızda anneliğe yakışmayacak davranışlardan kaçınınız.

Postpartum depresyonu

Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda

Son yazılar

Çocuğum geç mi konuşuyor?

Odana Git!

Yemek Seçen Çocuklar

Bebeğiniz ile Bağlanma – 1

Nasıl Duygusal Zekası Yüksek Oğlanlar Yetiştirilir?

O Keşke Bir Gün Yaşanacak

Vücudundan utanma…

Annelik Yarası*

Çocuklarla Beraber Uyumak Annenin Sağlığını Kötü Etkileyebilir Mi?

Çocuklarla Beraber Uyumanın Bizde İşe Yaramamasının 5 Nedeni

Yapılandırılmış Çocukluk

Üstünü örtmese de olur (mu?)

Babaların Emzirmeye Yardımcı Olmasının 10 Yolu

Uyku Eğitimine Giriş… Çocuğunuza Uyumayı Öğretmek
64

Tatili Fırsata Çevirin

Tamam İtiraf Ediyorum: Çocuklarım Benim Patronum

Dikkat Eksikliği Varsa Ne Yapabilirim?

Hafta Hafta Hamilelik

Uykusuz Chat

Postpartum depresyonu

Anne Sütünü Arttırmak İçin Beslenme Uzmanından Öneriler

14 Aylıkken Gece Sütünü Nasıl Kestik?

Anne Sütünü Arttıran Yiyecekler

İkizleri Emzirmek Mümkün Müdür?

Gece Beslenmesini Nasıl Bıraktık?

Emzik Kullanımında Merak Edilenler

Bebeğinizi Ağlatmadan, Emziği Bıraktırın

Emzik Kullanımı

Bebeğiniz İçin Emzik Seçimi ve Bakımı

Emziği ve Parmak Emmeyi Bıraktırmak

Uyku Notları

Uyku Eğitimine Başlarken Ne Yapmalı?

Hangi Uyku Eğitimi Metodu Size Uygun?

Her Şeyin Kalitelisini İsteriz, Ya Uyku?

Dr.Sears-Bebeklerin Uykusu ve Öğrenmemiz Gerekenler