Uykusuz Anneler Kulübü

Son yazılar

Çocuk

Kabalık mı, zalimlik mi, zorbalık mı?

Editör | 5 Eylül 2020

Birkaç hafta önce bir kitapçıda bir grup çocuğun zorbalıkla ilgili hikayelerini dinledim. Kitabım hakkında makaleler yazıldı, birçok ebeveyn ile konuşma fırsatım oldu. Konu, okullarda yaşanan zorbalıktı. Bir öğrenci serviste yaşadıklarını anlattı, bir ilkokul öğrencisi aksanıyla ilgili başına gelenleri… Benimle paylaşılan … Devamı

Yaşam

Tek başına ebeveynlik

Editör | 30 Ağustos 2020

“Single mom”, partneri olmadan çocuğunu tek başına büyüten anne demek. Biz yazımızda “yalnız anne ya da solo anne” diye bahsedeceğiz… Yalnız bir anne olmakla yalnız bir anne gibi hissetmek arasında büyük fark var. Kısa bir süre önce, ünlü bir kadın, … Devamı

Yaşam

Kız babasından diğer babalara tavsiyeler

Editör | 17 Ağustos 2020

Kız babasıysanız, büyüdüklerinde herkes aynı şeyi soruyor: “Dostum, çevren kızlarla dolu. Bunu hak etmek için ne yaptın!?” Dört kız babası olarak (bir de oğlumuz var) yukarıdaki cümlelerle sık sık karşılaşıyorum. Dürüst olmak gerekirse, bu şekilde düşünen insanlar adına çok üzgünüm. … Devamı

Anne Yazıları

Uykusuz annelere bunları söylemeyin

Editör | 29 Mayıs 2020

Geceyi yine ayakta geçirdiniz. Uykularınız bölük pörçük. Yine de o gün arkadaşınız geleceği için mutlusunuz. Hazırlanıyorsunuz. Kapı çalıyor ve daha ilk dakikada başlıyor en kızdığınız cümleler. Karşınızdaki kişi size yardım etmek istese dahi kurulan yanlış cümleler sinir ediyor. Oysa … Devamı

Anne-Baba

Anılar ve Niyetler

Perihan Çıragöz | 23 Mart 2020

“Anılar ve Niyetler” Dün Stan Tatkin’in “Güvenli İşleyen İlişkiler Atölyesi”nin birinci gününü tamamladık. Birbirimizden fiziksel olarak uzak ama belki de birbirimizi her zamankinden daha çok düşünüp!, bir olduğumuzu daha çok hissettiğimiz “Corona Günleri”nde bu online eğitim başka bir dünyada alınan … Devamı

Editörün Seçimi

Çocukları seviyor muyuz?

Zeynep Gönenli | 12 Mart 2020

Ç Sosyal medyada zaman zaman hortlayan bir çocuk ve çocuklu aile düşmanlığı var. Çocuklu aile derken iyimser davrandım aslında, daha ziyade ‘Nerede bunun annesi, sustursun şu çocuğu!’ tadında serzenişler, isyanlar ve tepkiler görüyoruz. Çocukları ‘susturmak’ demeyelim de onlarla ilgilenmek elbette … Devamı

Yaşam

Ebeveynler İçin Öz şefkat

Editör | 11 Mart 2020

Kötü bir ebeveyn davranışında bulunduğunuzu düşündüğünüz için kendinizi en son ne zaman suçladınız? Belki kızınız Matematik dersinden zayıf aldı ve ona söylediğiniz ağır sözlerden pişmansınız. Belki okulda bir arkadaşının rahatsız edici davranışları ile başa çıkması için çocuğunuza şiddet içeren tavsiyelerde … Devamı

Editörün Seçimi

Çocuklar ‘tane’ değildir, teşekkürler!

Zeynep Gönenli | 7 Ocak 2020

Tek çocuklu ailelerin sıklıkla ‘Çocuğu kardeşsiz bırakmayın’, ‘Tek çocuk hiç çocuk’ gibi o asla bitmek bilmeyen cümlelerle karşılaştığına şahit oluyorum. Bunun tek cevabı var aslında o da ‘Sana ne?’ ama yine de bu öyle hemen verilebilen bir cevap değil maalesef, … Devamı

Yaşam

“Default”ebeveyn siz misiniz?

Editör | 3 Ocak 2020

Yazının orijinalinde kullanılan tanım: “Default parent. “Default” Türkçe’ye çevrilirken şekil değiştiren bir kelime. “Varsayılan” , “temel”, “asıl” gibi anlamları var. Biz asıl kelimesini kullandık. Birçok kişi “asıl (default)ebeveyn olmak” nedir diye merak ediyor. Gerek iş gerekse de özel hayatımda konuştuğum … Devamı

Yaşam

İkinci çocukta her şey daha farklı..

Editör | 30 Aralık 2019

Biz demiyoruz, ikinci çocuğunu kucağına alan anneler söylüyor. Neler mi oluyormuş… Alman Eltern sitesinde gördük. Biz de kendi eklemelerimizi yaptık. Sizin de varsa, yorum olarak bırakırsanız şahane. Böylelikle ikinci çocuğunu doğurmak üzere olan annelerle biraz deneyim paylaşmış oluruz. E tabii … Devamı

Uncategorized

Bebeği olanlar için normal şeyler listesi

Zeynep Gönenli | 17 Aralık 2019

Geçen gün çok yeni, henüz onbeş gün önce anne olmuş bir ünlüyü gördüm magazin programında, akşam eşi ile çıktıkları yemekten dönüyorlardı, muhabirler hemen etrafını çevirdi tabii, doğum kilolarını verip vermediğini, bebeğe kimin baktığını sorup durdular. ’10 kilo almıştım zaten 7 … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Bir Kabulleniş Şekli; Annelik

Özge Doğan | 14 Aralık 2019

Kendime dair birçok deneyimi kabulleniş şeklim farklıydı. Ergenliğimden kadınlığıma geçişimde deneyimlere, olaylara, seçimlerimin sonuçlarına karşı daha dik başlı hatta zaman zaman agresif bir duruşum olurdu. Bu agresif tutum çevreme değil tam tersi tamamen bana dönük bir tavırdı her zaman. Hep … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Annelere ve anne adaylarına nefes aldıralım, teşekkürler!

Zeynep Gönenli | 24 Kasım 2019

Kendimi başkalarının kişisel alanları konusunda özenli ve dikkatli biri olarak görürüm, hala da öyle görüyorum aslında ama son yıllarda sosyal medya sayesinde fark ettim ki yaptığım hatalar varmış ve iyi niyetle de olsa sormamam gereken sorular sorup, söylememem gereken şeyler … Devamı

Uzmanımız

Uyku Rutini ama Nasıl?
4

Editör | 19 Kasım 2019

Uyku saatleri için (öncelikle gündüz ve gece) düzenli bir yaşam planlamalısınız. Birazdan neler olacağını bilmek, bebeğin kendini güvende hissetmesini ve sıradaki etkinliğe zihnini ve bedenini hazırlamasını sağlayacaktır. Uyku öncesi hazırlıklarınızı yeniden düzenleyip rutin olarak uygulayın. Bir süre sonra bebeğiniz bu … Devamı

Uzmanımız

Çocuklar Neden Uyumaz?

Editör | 14 Kasım 2019

Aslında uyumamak fizyolojik olarak mümkün olabilecek bir şey değildir ve iyi kötü tüm çocuklar uyurlar. Özel bir sağlık sorunu olmayan bir grup çocuğun çeşitli nedenlerle uyumak için diğerlerinden daha fazla yardıma ihtiyacı olur. Sorun da burada başlar Bazı çocuklar uyumak … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Annelik… Bir kısım suçluluk ve biz…

Zeynep Gönenli | 9 Ekim 2019

Bugün bir arkadaşımla konuşurken şöyle bir şey söyledi çocuklarından bahsederken ‘Üzülüyorum bazen öyle yaptıklarında, ne biçim yetiştirdim, yetiştiremedim vakit ayıramadım diye düşünüyorum.’ Bahsettiğimiz davranış son derece sıradan bir yaramazlık haliydi aslında, üstünde durmaya bile değecek bir konu yoktu ama yine … Devamı

Sorular ve Cevaplar

Kesintisiz Gece Uykusu Her Ailenin Dileği !

Hafta Hafta Hamilelik

Son adet tarihinizin ilk gününü girin:

Postpartum depresyonu

Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda

Son yazılar

Kabalık mı, zalimlik mi, zorbalık mı?

Tek başına ebeveynlik

Kız babasından diğer babalara tavsiyeler

Uykusuz annelere bunları söylemeyin

Anılar ve Niyetler

Çocukları seviyor muyuz?

Ebeveynler İçin Öz şefkat

Çocuklar ‘tane’ değildir, teşekkürler!

“Default”ebeveyn siz misiniz?

İkinci çocukta her şey daha farklı..

Bebeği olanlar için normal şeyler listesi

Bir Kabulleniş Şekli; Annelik

Annelere ve anne adaylarına nefes aldıralım, teşekkürler!

Uyku Rutini ama Nasıl?
4

Çocuklar Neden Uyumaz?

Annelik… Bir kısım suçluluk ve biz…

Kesintisiz Gece Uykusu Her Ailenin Dileği !

Hafta Hafta Hamilelik

Postpartum depresyonu

İş Kanunu Kapsamında Süt İzni

Anne Sütü Çılgınlığı

4,5 Aylıkken Gece Sütünü Nasıl Kestik?

İkizleri Emzirmek Mümkün Müdür?

Emzirmeyi Bırakırken Öneriler

Bebeğiniz İçin Emzik Seçimi ve Bakımı

Emziği ve Parmak Emmeyi Bıraktırmak

Bebeğinizi Ağlatmadan, Emziği Bıraktırın

Emzik Hakkında

Bebeğim Ağzından Her Emzik Düştüğünde Uyanıyor, Ne Yapmalıyım ?

Uyuyoruz, Büyüyoruz.. 2 Aylık Bebeği ile Çiğdem Anne’nin Uyku Deneyimleri

Kim West Metodu Nedir?

Uyku Notları

Bebekleri Uyuturken En Çok Yapılan 10 Yanlış

Uyku, Uyumak, Uyumamak…