Uykusuz Anneler Kulübü: Anne Bebek Blogu

Son yazılar

Bebeklerde yastık kullanımı zararlı mı?

Uzm. Fzt. Gamze Polen Akşimşek | 19 Eylül 2016

Anne adayları bebek beklerken yenidoğan bebeği için alışveriş yaptığında süslü yatak-yastık takımları çok ilgi görüyor. Her ne kadar şık görünseler de aslında yenidoğan bebeğinizi yastıkta yatırmak sağlıklı bir yaklaşım değil. Boğulma riski sebebiyle ilk 1 sene yastık kullanılmamalı (hatta bazı kaynaklar … Devamı

Uncategorized

Hadi Anne! İstanbul Oyuncak Müzesi’nde !

Derya Topçu | 8 Eylül 2016

Birlikte keşfederek,birlikte paylaşarak, birlikte öğrenerek hem anneye hem de çocuğa katma değer yaratan alternatif bir yolculuk için kendime Hadi Anne! diyerek yola çıktım. Yaşadığımız bu büyük kentin içinde, kentin kültür sanat haritasını anne-çocuk gözüyle yeniden çizmek, daha yaratıcı yeni yollar … Devamı

Duyurular

Zeytinyağlı bebek bezi!

Editör | 7 Eylül 2016

Paketi açılınca ağır kimyasal kokan bezler sizin de kafanızda soru işareti bırakmıyor mu uykusuz anneler? Neden bu koku var? Bebeğim 24 saat bezli iken, bu kimyasal kokan bez acaba cildinde nasıl bir etki bırakıyor? İşte bu sorulara kulak veren Komili … Devamı

Uykusuz Baba

DEĞİŞMEK YA DA DEĞİŞTİRMEMEK

Uykusuz Babba | 31 Ağustos 2016

İşte bütün mesele bu… Almanya Milli Futbol Takımı’nın ünlü orta saha oyuncularından İsviçre asıllı Carl Gustav Jung (aynı zamanda Analitik Psikoloji dalını geliştiren bir psikoterapist) futbolu bıraktıktan sonra yazdığı Kişiliğin Gelişimi kitabında şöyle buyurmuş: “Çocuklarınızda değiştirmek istediğiniz bir davranış varsa, … Devamı

Çocuk

Çocuklu değil, çocukla hayat!

Editör | 26 Ağustos 2016

Bir çocuğunuz olduktan sonra hayatınız tamamen değişir, değişmek zorundadır. Evinizde bir anda sizin eşyalarınız bir kenara itilir, her oda bebeğinizin eşyaları ile dolup taşmaya başlar. Kimini hiç kullanmadığınızı fark edip hayıflanırsınız. Kiminin ihtiyaç ömrü 6 ay-1 sene, kiminin belki daha … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Doğum Sonrası Psikoz

Anne Ruh Sağlığı Farkındalık Birliği | 25 Ağustos 2016

Doğum sonrası psikoz, doğum sonrası dönemde özellikle eşlerin ve annelerin çevresindeki diğer yakın kişilerin farkında olması gereken ciddi bir hastalıktır. Çünkü fark edilip tedavi edilmezse hem anne hem de bebeğe zarar verici sonuçları olabilir. Oysaki tedavi ile kadınların büyük çoğunluğu … Devamı

Çocuk

Torun sahibi olmakla imtihan!

Editör | 23 Ağustos 2016

Bu devirde Anneanne-Babaanne-Dede olmak kolay mı? * Hamileyken başlıyor “Torun sahibi olmakla imtihanınız”. Hamileliğin okulu mu olurmuş diyorsunuz içinden? Biz de 9 ay 10 gün taşıdık, biz de çatır çatır doğurduk hatta saatlerce sancı çektiğimizi de yıllar yılı anlattık. Bu … Devamı

Bebek

Bebeklerde Yürüteç Kullanımı

Uzm. Fzt. Gamze Polen Akşimşek | 15 Ağustos 2016

Annelerin en çok sorduğu soruların arasında yer alıyor ‘’Yürüteç kullanmalı mıyım?’’, ‘’Ne zaman yürüteç kullanmaya başlamalı?’’ soruları. Çevresine ilgi duyan ve keşfetmek için hareketlenmeye başlayan bebeğinizin güvenliğini sağlayacak tedbirleri aldıktan sonra özgür bırakın ki; çevresini, vücudunu, kendini tanımaya başlasın. Serbestçe … Devamı

Kolik

Mırıldanan ayıcığı çok sevdik!

Editör | 12 Ağustos 2016

Yenidoğan bebeklerin uyku düzeni olmaz. Yine de uykusuz annelerin ilk aylarda hayatını kolaylaştıracak ve bebeğinin daha huzurlu uyumasına yardımcı olacak önerilerimizi şu yazımızda derlemiştik. Bu önerilerimiz dışında özellikle ilk aylarda bebeklerin anne karnındaki ortamı/hissi aradığı ve o ortamdaki seslerle rahatladığı … Devamı

Aktiviteler

Çocuklarla İstanbul!

Editör | 9 Ağustos 2016

Akbatı Avym’de Yaz Okulu ve Ağustos Etkinlikleri Akbatı AVYM Ağustos ayında, çocuklara keyifli bir tatil geçirtecek, eğlendirirken öğretecek ve hobi kazandıracak. Birbirinden eğlenceli çocuk etkinliklerin yanı sıra, 9 Ağustos – 8 Eylül tarihleri arasında, toplamda 5 hafta sürecek “Akbatı Yaz … Devamı

Uncategorized

ERTELENMİŞ HUYSUZLUKLAR

Uykusuz Babba | 5 Ağustos 2016

6:00 Ding dong ding ding dong ding dong ding ding dong din (PIT. Ertele.) … 6:09 Ding dong ding ding (PAT!) Tamam be tamam! … Bi daha mı ertelesem? Bi daha ertelersem, bi bakiyim, 6:10, hmmm, 6:19 olacak, uyanınca traş … Devamı

Uncategorized

Silhouette of young woman doing yoga at outdoor park.

“Şimdi”nin Mutlulukla İlgisi

Nihan Öztürk | 28 Temmuz 2016

Nicedir söylerim,spor yaptıkça ,özellikle pilates yaptıkça mutlu olur, huzur dolarım, enerjim yerine gelir, endorfinler, seratoninler havada uçuşur, tüy gibi hafiflerim diye. Pilates eğitmeni olmam ve bu işi daha profesyonel bir seviyeye taşımamla birlikte, vücut farkındalığım öncesine göre oldukça arttı. Almış … Devamı

Uncategorized

Uyku Meleği Sorularınızı Cevaplıyor!

Editör | 25 Temmuz 2016

Uykusuz Anneler Kulübü’nde Uykusuz Anne kalmasın! Uyku Meleği‘nden uzmanlar yarın (26 Temmuz Salı) akşam 21:30-22:30 arası instagram hesabımızdan uykusuz annelerin “uyku” ile ilgili sorularını cevaplayacak. İnstagram hesabımız: https://www.instagram.com/uykusuzanneler/ Yarın akşam sorularınızı instagram hesabımızda ilgili postun altında bekliyoruz uykusuz anneler. … Devamı

Uykusuz Hamileler

Şebnem Çabuk Kalk!

Şebnem Seçkiner | 25 Temmuz 2016

Biliyorum, çok sağlıksız. Ancak hamileliğimde 30 kilo aldım. (11 ayda verdim hepsini, o ayrı) 12 kilosu ilk 3 ayda geldi. Hayatımda bu kadar acıktığımı bilmiyorum. Tavuk, balık yiyemedim. Kırmızı etle beslendim. Et ye, üzerine makarna, üzerine tatlı, yok bir daha … Devamı

Uncategorized

İnstagram Hesabımızda Uzmanlar Sorularınızı Cevaplıyor!

Editör | 20 Temmuz 2016

Anne Ruh Sağlığı Farkındalık Birliği uzmanları her hafta “Uykusuz Anneler” in sorularını yanıtlıyor! Geçen hafta facebook sayfamızda gerçekleştirdiğimiz “Doğum Sonrası Depresyonu” hakkında sohbetimizin aynısı, yoğun istek üzerine bu hafta instagram hesabımızda olacak. Doğum yapan kadınların %80 inin lohusalık hüznü, %25’inin de … Devamı

Yaşam

Başka Dünyaların Hayalini Kurmak…

Nihan Öztürk | 19 Temmuz 2016

Aidiyetinden uzaklaştığını hisseden bir ben miyim acaba? En son bunu bu denli hissettiğimde uzun bir süre başka bir kültürü soluklamıştım. İnsan kolaya çabuk alışır derler ya, döndüğümde bizim şehrin sokakları bana çok tozlu gelmişti. Böyle bir tuhaf hissetmiştim kendimi, her … Devamı

Sorular ve Cevaplar

Kesintisiz Gece Uykusu Her Ailenin Dileği !

Hafta Hafta Hamilelik

Son adet tarihinizin ilk gününü girin:

Uykusuz Chat

Lütfen yazışmalarınızda anneliğe yakışmayacak davranışlardan kaçınınız.

Uykusuzluk kader değil...

Çocukların uyumaması ya da sık uyanması bir kader değildir. Uyku eğitimi yöntemleriyle dünyada birçok çocuk (dolayısıyla anne) deliksiz uykuya kavuşabiliyor. Sen de bu yöntemleri öğrenebilir, çocuğun ve kendin için uygun olanları uygulayabilirsin … burda

Son yazılar

Bebeklerde yastık kullanımı zararlı mı?

Hadi Anne! İstanbul Oyuncak Müzesi’nde !

Zeytinyağlı bebek bezi!

DEĞİŞMEK YA DA DEĞİŞTİRMEMEK

Çocuklu değil, çocukla hayat!

Doğum Sonrası Psikoz

Torun sahibi olmakla imtihan!

Bebeklerde Yürüteç Kullanımı

Mırıldanan ayıcığı çok sevdik!

Çocuklarla İstanbul!

ERTELENMİŞ HUYSUZLUKLAR

“Şimdi”nin Mutlulukla İlgisi

Uyku Meleği Sorularınızı Cevaplıyor!

Şebnem Çabuk Kalk!

İnstagram Hesabımızda Uzmanlar Sorularınızı Cevaplıyor!

Başka Dünyaların Hayalini Kurmak…

Kesintisiz Gece Uykusu Her Ailenin Dileği !

Hafta Hafta Hamilelik

Uykusuz Chat

Uykusuzluk kader değil...

Anne Sütü

14 Aylıkken Gece Sütünü Nasıl Kestik?

Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Emzirmenin Anne ve Bebeğe Faydaları

Uyku Hakkı

Bebeğim Ağzından Her Emzik Düştüğünde Uyanıyor, Ne Yapmalıyım ?

Emzik Kullanımı

Bebeğiniz İçin Emzik Seçimi ve Bakımı

Emzik Hakkında

Bebeğinizi Ağlatmadan, Emziği Bıraktırın

Uyumayı Öğrendik (mi)

Uyuyoruz, Büyüyoruz.. 2 Aylık Bebeği ile Çiğdem Anne’nin Uyku Deneyimleri

Uyku Eğitimine Başlarken Ne Yapmalı?

Uyku Uykunun Mayasıdır

Uzman Psikolog Aysun Bal’dan Her Ay Ücretsiz Danışmanlık!!!