Nehir Turan | Uykusuz Anneler Kulübü

Nehir Turan arşivi

Çocuk gelişimi

Yapılandırılmış Çocukluk

Nehir Turan | 10 Ekim 2018

Yeniçağ annelerinin en büyük problemi bilgi kalabalığı bana kalırsa. Çocuklarını en doğru şekilde nasıl büyüteceklerine dair binlerce fikir ve düşünce her gün binlerce yerde yazılıp çiziliyor. Kolay ulaşılabilir olması güzel olsa da, bilgi çoğaldıkça sığlaşıyor. Felsefeden çıkıp şekle bürünüyor. Anneye … Devamı

Anne-Baba

Öfkeden kurtulmak için öfkenizle tanışın

Nehir Turan | 13 Ocak 2017

Çağımızın ebeveynlerinden on tanesini çevirip “ebeveynliğinde neyi değiştirmek isterdin?” diye sorsanız, en az yedi tanesi “daha sakin bir anne / baba olmayı isterdim” diyecektir. Öfke kontrolü artık bu aşamaya gelmiş durumda günümüz ebeveynleri için. Peki, önceden böyle bir sorun yok … Devamı

Anne Yazıları

Gerçekten! mutlu anne, mutlu çocuk…

Nehir Turan | 8 Aralık 2016

“Mutlu anne mutlu çocuk” sloganını çok severim. Hatta o kadar çok severim ki, kurucusu olduğum bir derneğin de pek çok projesinde kullandım bu sloganı. Çünkü buna yürekten inanıyorum. Yani bir annenin mutlu olmadığı sürece mutlu bir çocuk yetiştiremeyeceğine. Bu yüzden … Devamı

Anne Yazıları

Bir potansiyel suçlu nasıl yetiştirilir?

Nehir Turan | 22 Kasım 2016

İrade; basit tarifiyle bir şeyi yapma ya da yapmama güdümüze karşı koyma gücümüzdür. TDK iradeyi bir şeyi yapıp yapmamaya karar verme gücü/ istenç olarak tanımlamış. Yani irade bizi bir şeyi yapmaktan ya da yapmamaktan alıkoyan bir güç. Hepimiz isteriz ki … Devamı

Çocuk gelişimi

Köstekli ebeveyn sevgisi

Nehir Turan | 16 Kasım 2016

Hepimiz zaman zaman zor şeyler yaşıyoruz. Kimimiz bu zorlukların üstesinden kolayca gelirken ve hatta çevresindekilere “ben olsam bu kadar güçlü davranamazdım” dedirtirken, kimimiz de “aa yeter artık abartma” denecek kadar uzatabiliyor toparlanma aşamasını. Bu farklılık nereden geliyor diye durup … Devamı

Anne Yazıları

Dünyayı anneler değiştirir!

Nehir Turan | 7 Kasım 2016

Dünyayı değiştirebilecek bir anne olduğunu biliyor musun anne kardeşim? Çocuğunun gelecekte karşılaşacağı “farklı” insanlara karşı duygularını ve tutumunu kontrol etmek adına bir şeyler yapmaya başlayabilirsin bunun için. Çocuğunu kendisinden farklı insanlarla bir arada tutmaya gayret edebilirsin. Dünyada tek tip insanların … Devamı

Anne-Baba

Ben Yapmadım İradem Yaptı!

Nehir Turan | 21 Haziran 2016

Şu an sevdiğim birinin hediyesi olan bir kitabı okuyorum ve işaretlere inanan biri olarak bu kitabın beni “şimdi” bulmuş olmasını, hazırlamakta olduğum “öfke yönetimi” programı için eşsiz bir bakış açısı hatta “aydınlanma” sağlamasına bağladım. Kitabın içeriği bu değil ama olsun. … Devamı

Çocuk gelişimi

Alarak Rahatlayan Ebeveynlerin Doyumsuz Çocukları

Nehir Turan | 10 Haziran 2016

Alışveriş merkezi asansörleri ya da oyuncak mağazası kapı önlerinde hep aynı görüntüyle karşılaşıyoruz, bir şey ya da bir şeyler için ısrar eden, ağlayan bir çocuk ve onu ne kadar doyumsuz ve ne kadar memnuniyetsiz olduğuna ikna etmeye çalışan ebeveynleri. Çok … Devamı

Anne-Baba

Hepimiz biraz Clementine’iz

Nehir Turan | 2 Haziran 2016

Boris Vian’ın “Yürek Söken” isminde bir kitabı vardır. Çocuklarına saplantılı derecede bağımlı bir annenin onların güvenliğini sağlamak üzere giriştiği üstün çabayı anlatır. Romanın kahramanı Clementine üçüz çocukları olan bir ablamız. Zamanla çocuklarını koruma içgüdüsü o kadar abartılı bir hal … Devamı

Anne-Baba

Neye İnanırsan Hayatın Odur!

Nehir Turan | 25 Mayıs 2016

Çocuklar dünyaya yargılardan ve anlamlardan uzak geliyorlar. Biz ebeveynler tarafından bilinçaltlarına yüklenen kodlarla şekilleniyorlar. Mesela bir çocuğa salyangozun iğrenç olduğunu annesi söylemezse o çocuk ömrü boyunca salyangozlara dokunabilir. Ya da köpeklerin korkunç olduğunu söylemezse hayatı boyunca -köpeklerle ilgili korkunç bir … Devamı

Anne Yazıları

Şekillendirmeden Çocuk Yetiştirmek

Nehir Turan | 21 Mayıs 2016

Geçtiğimiz günlerde çocuklarının ne kadar hareketli olduğundan şikâyet eden bir çiftle tanıştım. Çocukları 7 yaşında bir erkek çocuğu. Birlikte geçirdiğimiz dört buçuk saatte gözlemlediğim kadarıyla standart bir 7 yaş erkek çocuğu kadar hareketli olan bu çocuğun “hiperaktif” olduğuna dair de … Devamı

Anne-Baba

Yeni Nesil Anneler ve Onların Şanslı Çocukları

Nehir Turan | 11 Mayıs 2016

Anne arkadaşlarımla toplandığımız ortamlarda genellikle yeni nesil annelerin işinin ne kadar zor olduğu konuşuluyor. Yeni nesil anneler olarak kendi annelerimizden daha bilinçliyiz ama bilinçlendikçe, bir şeyler öğrendikçe hayatımız zorlaşıyor, öğrendiklerimiz bir yandan bizi geliştiriyor öte yandan daha stresli anneler … Devamı

Anne-Baba

Çok Mutsuzum Beni Bekleme Kaptan! Çocuğun Bezini Başkası Alsın!

Nehir Turan | 4 Mayıs 2016

“Bebeğin altını değiştirdim.” “Çocukları doyurdum.” “Kızımın doktor randevusu olduğu için toplantıdan erken çıkmak zorunda kaldım.” “Oğlumun veli toplantısı vardı, izin alamadığım için gidemedim.” Bu cümleleri okuduğunuzda gözünüzün önünde canlanan kişi bir kadın değil mi? Çok az bir insanın aklından … Devamı

Anne-Baba

Annelik Fedakarlık Mı?

Nehir Turan | 29 Nisan 2016

Anneler günü yaklaşıyor. Ve doğal olarak, her anneler günü öncesinde görmeye alıştığımız “fedakâr anne” “hakkı bir türlü ödenemeyecek anne” imajlı reklamlar dönmeye başladı televizyonlarda ve internette. Fedakâr anne tanımından oldum olası hoşlanmadım. Anneliğin feda edilenler üzerinden ölçülmesinden ise nefret … Devamı

Anne Yazıları

Anne Terörü

Nehir Turan | 14 Ocak 2015

Bence erkek milletinin bu kadar geniş ve huzurlu insanlar olmasının tek sebebi, rekabet denen duygudan bihaber olmaları. Kadınlar bu duyguyla kafayı bozdukları için bu kadar mutsuzlar. Oysa rekabet, pozitif bir duygudur. Bir yerlerden mi duydum, okudum mu, şimdi kaynağını … Devamı

Anne Yazıları

İdealist Anneye Mektup
1

Nehir Turan | 2 Ocak 2015

Sevgili idealist anne, Merhaba, Nasılsın? Sen şimdi muhtemelen organik mi organik besleniyor, huzurlu mu huzurlu, yogadan nefes eğitimine, çocuk gelişiminden ebeveyn bilinçlendirmesine tüm eğitimlerini tamamlayarak, kendini tam donanımlı bir anne haline getirmek için koşturup, “benim çocuğum kaka yapmayacak, çünkü o … Devamı

Uykusuz Chat

Lütfen yazışmalarınızda anneliğe yakışmayacak davranışlardan kaçınınız.

Postpartum depresyonu

Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda

Nehir Turan arşivi

Yapılandırılmış Çocukluk

Öfkeden kurtulmak için öfkenizle tanışın

Gerçekten! mutlu anne, mutlu çocuk…

Bir potansiyel suçlu nasıl yetiştirilir?

Köstekli ebeveyn sevgisi

Dünyayı anneler değiştirir!

Ben Yapmadım İradem Yaptı!

Alarak Rahatlayan Ebeveynlerin Doyumsuz Çocukları

Hepimiz biraz Clementine’iz

Neye İnanırsan Hayatın Odur!

Şekillendirmeden Çocuk Yetiştirmek

Yeni Nesil Anneler ve Onların Şanslı Çocukları

Çok Mutsuzum Beni Bekleme Kaptan! Çocuğun Bezini Başkası Alsın!

Annelik Fedakarlık Mı?

Anne Terörü

İdealist Anneye Mektup
1

Uykusuz Chat

Postpartum depresyonu

İkizleri Emzirmek Mümkün Müdür?

Gece Emzirmeyi Nasıl Kesmeli?

Yenidoğan Emzirme ve Süt Üretiminde İlk Günler

İş Kanunu Kapsamında Süt İzni

Gece Beslenmesini Nasıl Bıraktık?

Emziği ve Parmak Emmeyi Bıraktırmak

Bebeğiniz İçin Emzik Seçimi ve Bakımı

Bebeğinizi Ağlatmadan, Emziği Bıraktırın

Emzik Hakkında

Emzik Kullanımı

Uyku Notları

Uyku Eğitimine Giriş… Çocuğunuza Uyumayı Öğretmek

Sallamayı Bırakma

Uzman Psikolog Aysun Bal’dan Her Ay Ücretsiz Danışmanlık!!!

Irmak’ın Uykusu