Emziren annenin beslenmesi nasıl olmalıdır? *Anneler; kendi beslenmenize hamilelik döneminden başlayarak özen gösteriniz. *Emziren anneler dengeli ve yeterli besleniniz, rejim yapmayınız. Günde ortalama 3-4 litre sulu gıdalar tüketiniz. (Su, süt, meyve suyu, çorba gibi..) *Gün içinde düzenli olarak taze sebze … Devamı
1.Emzirmeden önce eller mutlaka yıkanmalıdır. Emzirme öncesinde eller 2-3 dakika süreyle bol sabunlu su ile yıkanmalı ve temiz havlu ile kurulanmalıdır. 2.Emzirme Pozisyonları Emzirme; bebek ile anne arasında kurulan duygusal bağın ilk adımıdır. Emzirme sırasında esas olan annenin ve … Devamı
Bazen bebekler birden annelerini emmeyi kesebilir ya da doğdukları an emmekten vazgeçebilirler. O zaman annelerin hemen telaşa kapılıp, strese girmeden var olan durumun neden olabileceğini tespit etmeleri, bol bol bebeği zorlamadan emzirme alıştırmaları yapmaları çok önemli. Bazen çok basit … Devamı
Gece bebeği beslemeyi kesmek denildiğinde kulağa biraz kötü gelse de, bebek büyüdükçe hayatı düzene koymak adına hayat kurtarıcı olabiliyor. Bu konuyla ilgili doktorların farklı farklı önerileri oluyor. Annelerin değişik yaklaşımları. Benim bu konudaki düşüncem bebeğin kilo alımıyla ilgili … Devamı
Anne sütü; Bebeğiniz için yeri doldurulamaz bir doğa harikasıdır. Çünkü; Bebeğin ruh ve vücut sağlığı için en uygun besindir. Her zaman hazır, temiz, uygun ısıdadır,ekonomiktir. Sindirimi en kolay besin maddesidir. Her annenin sütü kendi bebeği için en uygun özelliktedir. Prematüre … Devamı
Ütüyü buzdolabına mı koydunuz?
O zaman sizi uykusuz geyikler grubuna alalım. Uykusuzluk çenemize vuruyor ve bizi en iyi bu gruptakiler anlıyor :). burada
