Bilgisayar ve telefon ekranları karşısında ailenizin geçirdiği süre sizi endişelendiriyor mu? Eğer öyle ise yalnız  değilsiniz. Common Sense Media tarafından yapılan bir araştırmada ebeveynlerin %47sinin, çocuklarının mobil cihazlara bağımlı olduğu endişesi taşıdıkları tespit edildi. Şaşırılacak bir durum yok. Mobil … Devamı

  Biz ebeveynlerin pozitif erkeklik ile ilgili ne istediğimizi net olarak bilebiliyor muyuz? Zararlı erkeklik ile ilgili net bir tanım ortaya koymaya başladık. Ve kadınlar da son 50 yıldır evde ve profesyonel hayattaki rollerini yeniden tanımladılar. Modern erkeklik ile ilgili … Devamı

30’lu yaşlarımın sonuna doğru sezgilerim beni orta yaş sıkıntıları konusunda uyarmaya çalıştı. Hayatın anlamı ve amacına ilişkin iç sorgulamalar yaşadım. Hayatımdaki farklı roller (annelik, profesörlük, araştırmacılık, yazarlık, arkadaş, kızkardeş, kız çocuk ve eş) ile kendimi kendime ispatlama ile çok meşguldüm. … Devamı

  Yaz mevsiminin gelmesi ile beraber birçok annenin gündeminde ‘bezi bırakma’ konusu var. Özellikle 2-2,5 yaşından itibaren sanki kurulmuş saat gibi bebeklerin bezi bırakmasını, tuvalet alışkanlığını kazanmış olmasını bir gereklilik olarak görüyoruz. Bu inanış hem çocuk üzerinde hem de anne … Devamı

  Çocukluk travmaları üzerine onlarca makale okuyoruz. İleri dönemde yaşayabileceği tüm zorluklara bir zemin oluşturmaması adına hepimiz çocuklarımızın psikolojisini korumak için çaba gösteriyoruz. Yetişkin bireyler olarak çocukluk döneminde yaşanmış olan bazı anıların ya da aile, toplum tarafından bizlere yüklenen öğretilerin … Devamı

  Anneliğimin 6. Yılına girerken kızım ile olan iletişimimizin artması ile beraber artık kendimi daha farklı konularda sorgulama başladım. Bu sorgu hali sanırım hiç bitmeyecek bir süreç. Sorgularken artık dikkat ettiğim şey ise iyi-kötü annelik değil. Bunun tek bir cevabı, … Devamı

  Çocuk sahibi olan arkadaşlarımdan en çok duyduğum cümle “çocuk var şimdi nasıl yapayım” Sadece arkadaşlarımdan duymadım tabi ki. Ben de birçok kere bazı tekliflere, fırsatlara karşı aynı cümleyi kendime bir set olarak koydum. “Kızım var nasıl çalışırım, çocuk varken … Devamı

  Bazen hata yapmak ve bu yaptığım hatadan dolayı pişmanlık duymamak istiyorum. Sadece yaşadığımız hayat içinde sadece kadın olduğum için bana yüklenen ‘mükemmel, hatasız, kusursuz’ olma zorunluluğu omuzlarımda büyük bir yük yaratıyor. Kadın bakımlı olmalı, derli toplu olmalı, kusursuz bir … Devamı

  Sosyal hayatın içinde olmak benim için her zaman önemli oldu. Her gün dışarı çıkmak için bir bahane yaratmak, sokaklarda gezmek, bazen amaçsız bile olsa sokakta olmak. Hamile kaldığımda da bu değişmedi. Doğumdan bir gün öncesine kadar dışarıda gezdim. Tabii … Devamı

  Hepimizin içinin içine sığmadığı, her söyleneni eleştiri olarak algıladığı ve kırılganlığın doruk noktasını yaşadığı ‘ergenlik’ dönemi olmuştur. Hani bu arkadaşların daha değerli geldiği ama aynı şeyleri aileden duysak büyük yaygaralar kopardığımız o deli çağlar. Belki ergenlik bir dönem ve … Devamı

  Kızımın gelişimi ile ilgili her şeye dikkat ediyorum. Doğru beslenmesi, uyku saatleri, hareketliliği, fiziksel gelişimi. Bunlar yanında duygusal durumu, psikolojik olarak doğru mesajları alıyor olması gibi onlarca farklı başlık var. Her şeyi kitabına göre yapmak ya da yapmaya çalışmak … Devamı

  Bize yapıldı biz de çocuklarımıza yapıyoruz. Bu cümleyi okuduğunuzda aklınıza en az bir tane anne ya da babanızdan kopyaladığınız bir davranışı çocuklarınıza yaptığınızı düşündünüz mü? İstediğimiz kadar güncel kalmaya, çağın davranış modellerine uymaya çalışalım bir noktada hepimiz en az … Devamı

  Sürekli aşırı yoğunluk hissediyor musunuz? Saatler ya da günler size yetmiyor mu? O zaman aşağıdaki planlama prensiplerini uygulamak işinize yarayabilir. Bugünlerde insanların gündemini dolduracak o kadar çok şey var ki. Küçük bir seyahat planı, bir haftasonu aktivitesi, bir kurs … Devamı

    Ben tek çocuk olarak büyüdüm. Birçok sanılan önyargının aksine tek çocuk olmaktan dolayı ne yalnızlık çektim, ne şımardım, ne de bir şeyleri paylaşamama sorunu yaşadım. Kimseye karşı bencilce davranmadım ya da bir şeylere karşı hak iddia etmedim. Şu … Devamı