Kendime dair birçok deneyimi kabulleniş şeklim farklıydı. Ergenliğimden kadınlığıma geçişimde deneyimlere, olaylara, seçimlerimin sonuçlarına karşı daha dik başlı hatta zaman zaman agresif bir duruşum olurdu. Bu agresif tutum çevreme değil tam tersi tamamen bana dönük bir tavırdı her zaman. Hep … Devamı
Bütün ebeveynler çocuklarını daha iyi anlamak istiyor. Onlara verdiğimiz mesajların nasıl algılandığı ya da doğru algılanıp algılanmadığı çoğumuz için büyük bir soru halini alabiliyor. Stres anlarında ya da iletişime dayalı zorluklar yaşadığımız anlarda ‘nasıl davranmamız’ gerektiğine emin … Devamı
Kendimi yetersiz hissettiğim bir anda yazıyorum bu cümleleri. Her gün inişli çıkışlı birşeyler yaşıyoruz elbet ama üstüne yazmak için bazen günler, haftalar geçiyor. Belki de ilk kez bu ‘eksik’ hissimle beraber yazmaya başladım. Ben kendimi bildim bileli okuyan bir … Devamı
Kızım ilkokula başladı. Bu cümle okullar açıldığından beri kafamın içinde dönüp duruyor. Neredeyse 3 senedir okul öncesi eğitim alıyordu zaten ama nedense ilkokul ile beraber sanki bir virajı dönüyorduk. Okul seçimi, beklentilerin belirlenmesi derken neredeyse geçen senenin yarısından beri … Devamı
İster çalışan ister çalışmayan bir anne olun çocuklarla tam gün zaman geçirmek ve bir günü verimli sonlandırmak için çabalamak yorucu ve zordur. Özellikle çocukların tatil dönemleri ülkemizde hiç kısa sayılmayacak kadar bir süreyi kapsıyor. Çalışan ebeveynler mecburen yaz okulları, aile … Devamı
Biraz sonra aşağıda okuyacağınız ‘Çocuklarım benim patronum’ başlıklı yazıya bazı ekler yapmak istedim. Biliyoruz ki çocuk yetiştirmek her kültürde farklı olabiliyor. Çocukla yaşam sahip olmadan önce ön görülemeyen bir sisteme sokuyor bizleri. İster istemez karşılıklı fedakarlıklar yapılıyor. … Devamı
Hamilelik ile beraber kadının hormonları ruhunu bir anlamda ele geçiriyor. Hayatınız boyunca sergilemediğiniz davranışları ya da asla yapmam dediğiniz şeyleri yaparken buluyorsunuz kendinizi. Özellikle ilk hamilelikte zaten bebeğe dair birçok bilinmez kafanızın içinde sizi meşgul ederken bir yanda da … Devamı
Kızım doğduğundan beri evde başka bir canlı besleme konusunda endişelerim vardı. İlk olarak hepimizin aklına gelen hijyen sorunu ve başka bir canlının daha sorumluluğunu alma fikri biraz frene basmama neden oldu. Kızım canlılara karşı ilgili bir çocuk. Sokak hayvanları … Devamı
Çocuk yetiştirme konusunda birçok uzmanın görüşlerini içeren yayınlar paylaşıyoruz. Günümüz anneleri çocuklarını yetiştirirken öz bakımdan psikolojik gelişimlerine kadar birçok konuda yeni yaklaşımları takip ediyor, uyguluyor. Bunların yanında bizden önceki nesillerin annelik deneyimlerini de duyuyoruz. Güncel yaklaşımlara ters düşen … Devamı
Yaz mevsiminin gelmesi ile beraber birçok annenin gündeminde ‘bezi bırakma’ konusu var. Özellikle 2-2,5 yaşından itibaren sanki kurulmuş saat gibi bebeklerin bezi bırakmasını, tuvalet alışkanlığını kazanmış olmasını bir gereklilik olarak görüyoruz. Bu inanış hem çocuk üzerinde hem de anne … Devamı
Çocukluk travmaları üzerine onlarca makale okuyoruz. İleri dönemde yaşayabileceği tüm zorluklara bir zemin oluşturmaması adına hepimiz çocuklarımızın psikolojisini korumak için çaba gösteriyoruz. Yetişkin bireyler olarak çocukluk döneminde yaşanmış olan bazı anıların ya da aile, toplum tarafından bizlere yüklenen öğretilerin … Devamı
Anneliğimin 6. Yılına girerken kızım ile olan iletişimimizin artması ile beraber artık kendimi daha farklı konularda sorgulama başladım. Bu sorgu hali sanırım hiç bitmeyecek bir süreç. Sorgularken artık dikkat ettiğim şey ise iyi-kötü annelik değil. Bunun tek bir cevabı, … Devamı
Bir anneler günü daha geldi. Yine tüm sosyal medya platformları, medya kanalları belirli kalıplara sokulmuş ‘anne’ rolü üzerinden hazırlanmış kampanyalarla dolu. Hiçbirinin içeriğinde öze inen, empati yapan, karşıdaki kişiyi anlamış bir mesaj yok. Sanki tüm reklamlar ‘bunu al, ne … Devamı
Çocuk sahibi olan arkadaşlarımdan en çok duyduğum cümle “çocuk var şimdi nasıl yapayım” Sadece arkadaşlarımdan duymadım tabi ki. Ben de birçok kere bazı tekliflere, fırsatlara karşı aynı cümleyi kendime bir set olarak koydum. “Kızım var nasıl çalışırım, çocuk varken … Devamı
Kızım yeni doğduğu zaman hep şunu dedim kendi kendime; Ben onun isteklerine, istemediklerine, duygularına her zaman öncelik vereceğim. Onu kurallarımla boğmayacağım. Açıkçası bu ilk üç sene gibi bir süre uygulanabilir bir karar oldu ama bu süreden sonra içimden sürekli … Devamı
Bazen hata yapmak ve bu yaptığım hatadan dolayı pişmanlık duymamak istiyorum. Sadece yaşadığımız hayat içinde sadece kadın olduğum için bana yüklenen ‘mükemmel, hatasız, kusursuz’ olma zorunluluğu omuzlarımda büyük bir yük yaratıyor. Kadın bakımlı olmalı, derli toplu olmalı, kusursuz bir … Devamı
Postpartum depresyonu
Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda
