Anne-Baba

Sempatik Gebelik Sendromu

Bilgili Baba | 25 Mayıs 2017

Lohusa depresyonu farkındalık haftasında baba olarak biz de eksik kalmamalıydık. Annelerin lohusalık depresyonu varsa babaların da sendromu olmalıydı 🙂 Baba olarak “Sempatik Gebelik Sendromu”nun adını, bu sendromun içinde olduğumu anladığım anda duymuştum. Eşim ikinci bebeğimize olan hamilelik sürecinde tonla problemle uğraşırken … Devamı

Anne-Baba

Uykusuz Baba Olarak Yaşadıklarım

Bilgili Baba | 12 Mayıs 2017

Hepimizin en şikâyetçi olduğu şeylerden birisi de uykusuzluk ve yorgunluk. Beyin, yorgun ve uykusuzlukta belirli sınırları geçtiğinde enteresan komutlar gönderebiliyor 🙂 Çocuklarımız olduktan sonra herkes gibi hayatımızın bir dönemi gerçekten çok yorucu ve uykusuz geçti, hatta öyle anlar oldu ki … Devamı

Anne-Baba

Mükemmel ebeveyn olmak bir cehennemdir!

Editör | 12 Nisan 2017

Amerika’da okullarda Şiddetsiz Eğitim eğitmenliği yapan Sura Hart, Şiddetsiz İletişim Derneği’nin misafiri ve Hthayat.com desteği ile geçtiğimiz hafta Happynest’te ‘Saygı Odaklı Ebeveynlik’ seminerini gerçekleştirdi. Şiddetsiz İletişimi geliştiren Marshall Rosenberg’in öğrencisi olan Sura Hart seminerine Rosenberg’in sözleri ile başladı; ‘hayalimizdeki ideal anneye … Devamı

Anne-Baba

Baba Olacağımı Öğrendiğim An!

Bilgili Baba | 7 Nisan 2017

Bir gün baba olacağım sahneyi hep filmlerdeki gibi olacağını düşünerek hayal etmiştim. Kadın o gün hamile olduğunu öğrenir ve bu mutlu haberi vermek için heyecanla eşinin eve gelmesini beklemektedir. Tesadüf bu ya adam da o gün berbat bir gün geçirmiş … Devamı

Anne-Baba

Baba Olarak Değişim Sürecim

Bilgili Baba | 13 Mart 2017

Erkeklerin bir gün baba olacağı düşüncesi kadınların annelik hayalleri ve isteklerine göre çok daha farklı bir süreçten geçiyor. Bu durumun hem fizyolojik hem de toplumsal nedenleri olmakla birlikte biz erkeklerin kesinlikle baba olduktan sonra bir değişim süreci yaşadığı bir gerçek … Devamı

Anne-Baba

Öfkeden kurtulmak için öfkenizle tanışın

Nehir Turan | 13 Ocak 2017

Çağımızın ebeveynlerinden on tanesini çevirip “ebeveynliğinde neyi değiştirmek isterdin?” diye sorsanız, en az yedi tanesi “daha sakin bir anne / baba olmayı isterdim” diyecektir. Öfke kontrolü artık bu aşamaya gelmiş durumda günümüz ebeveynleri için. Peki, önceden böyle bir sorun yok … Devamı

Anne-Baba

Neden çocuğumuza öfkeleniyoruz ve nasıl değişiriz?

Editör | 10 Ocak 2017

Öfke, birçok anne babanın ortak konusu. Partnere duyulan öfke, çocuğa duyulan öfke, kendi öfkemiz… Öfke zor bir duygu. Hatta bazen bizi korkuttuğu da bir gerçek. Kendimize kızdığımızı kabul etmek bile zor olabiliyor. Yakınlarımızdan destek görmek istiyoruz, empati istiyoruz. Öfkemizi bastırmamız … Devamı

Cinsel Yaşam

Aşk kaslarınızı tanıyor musunuz?

Cinsel Sağlık Uzm.Dr.Ece Hattat | 9 Ocak 2017

Pelvik adaleler, bizim tabirimizle aşk kasları, cinsel bölgeyi bir ağ gibi kaplıyor. Bu kasların hem idrar fonksiyonları açısından hem de sağlıklı bir cinsel yaşam için önemli görevleri var. Özellikle hamilelik ve doğum sonrası pelvik kaslar gevşeyip idrar kaçırma ve cinsel zevkte düşüş gibi … Devamı

Anne-Baba

Doğumdan sonra biz…

Editör | 8 Aralık 2016

“Sizi hiç anlamıyor? Bebekle zaman geçiremiyor. Hep dışarı çıkmak istiyor. Sizin kadar okumuyor. Araştırmıyor. Geceleri kalkmıyor. Hiçbir şey umurunda değil…” Daha sayayım mı? Eşinizle ilgili bunlar geçiyor değil mi aklınızdan? Biliyorum, çünkü ben tam da bunları hatta çok daha … Devamı

Anne-Baba

Ben Yapamayınca Sen De Yapamamış Oldun…

Nihan Öztürk | 8 Temmuz 2016

Nerede o eski her şeyi ben bilirim teyzeleri, kayınvalideleri, anneleri.. Eskiden çocuk mu yaptın; senden yaşça büyük ya annen ya teyzen yaşında insanlardan oluşan bir güruh sana dünyayı dar etmek suretiyle her şeyi onlar bilirler ve öyle olmaz böyle derlerdi. … Devamı

Anne-Baba

Kedi Gibi Huzurlu ve Mutlu Anne Olmak!
1

Hisar Hastanesi | 23 Haziran 2016

Annelik öğrenilir mi? Evinizdeki yaramaz kedinin yavruları olunca nasıl bir anda olgun bir anneye dönüşüverdiğini gözlemiş olabilirsiniz. Hayvanların çoğunda özellikle de memeli hayvanlarda anneliğin doğal bir içgüdü olarak bulunduğu ve doğum sonrası artan oksitosin hormonu ile tipik annelik davranışlarının … Devamı

Anne-Baba

Ben Yapmadım İradem Yaptı!

Nehir Turan | 21 Haziran 2016

Şu an sevdiğim birinin hediyesi olan bir kitabı okuyorum ve işaretlere inanan biri olarak bu kitabın beni “şimdi” bulmuş olmasını, hazırlamakta olduğum “öfke yönetimi” programı için eşsiz bir bakış açısı hatta “aydınlanma” sağlamasına bağladım. Kitabın içeriği bu değil ama olsun. … Devamı

Anne-Baba

Çocuğunuzla Neden ‘Arkadaş Gibi’ Olmamalısınız?

Fazla Anne-Sabiha Gürkaynak | 4 Haziran 2016

Pek Sevgili Anne, Sorunun cevabı aslında çok basit ama bir o kadar da çetrefilli. Basit çünkü çocuğun bu senin, yani evladın. Adı üzerinde evlat. Arkadaş değil. Neden ‘arkadaş gibi’ olasınız ki, sorarım? Neden ağladığın omuz onunki olsun? Neden babasının, halasının, … Devamı

Anne-Baba

Hepimiz biraz Clementine’iz

Nehir Turan | 2 Haziran 2016

Boris Vian’ın “Yürek Söken” isminde bir kitabı vardır. Çocuklarına saplantılı derecede bağımlı bir annenin onların güvenliğini sağlamak üzere giriştiği üstün çabayı anlatır. Romanın kahramanı Clementine üçüz çocukları olan bir ablamız. Zamanla çocuklarını koruma içgüdüsü o kadar abartılı bir hal … Devamı

Anne-Baba

Neye İnanırsan Hayatın Odur!

Nehir Turan | 25 Mayıs 2016

Çocuklar dünyaya yargılardan ve anlamlardan uzak geliyorlar. Biz ebeveynler tarafından bilinçaltlarına yüklenen kodlarla şekilleniyorlar. Mesela bir çocuğa salyangozun iğrenç olduğunu annesi söylemezse o çocuk ömrü boyunca salyangozlara dokunabilir. Ya da köpeklerin korkunç olduğunu söylemezse hayatı boyunca -köpeklerle ilgili korkunç bir … Devamı

Anne-Baba

Erken Doğmuş Bebekler Hakkında

Editör | 18 Mayıs 2016

Prematüre bebekler, yani erken doğan bebekler, zamanından önce dünyaya gelirler. Hamileliğin 37 haftadan önce sona ermesi durumunda bebek erken doğmuş sayılır. 37-42. haftalarda dünyaya gelen bebekler zamanında doğmuş sayılır. Sıklıkla, erken doğumun sebebi bilinmemektedir ve annenin kontrolünde değildir. Bazen annenin … Devamı

Uykusuz Chat

Lütfen yazışmalarınızda anneliğe yakışmayacak davranışlardan kaçınınız.

Uykusuzluk kader değil...

Çocukların uyumaması ya da sık uyanması bir kader değildir. Uyku eğitimi yöntemleriyle dünyada birçok çocuk (dolayısıyla anne) deliksiz uykuya kavuşabiliyor. Sen de bu yöntemleri öğrenebilir, çocuğun ve kendin için uygun olanları uygulayabilirsin … burda

Anne-Baba

Sempatik Gebelik Sendromu

Uykusuz Baba Olarak Yaşadıklarım

Mükemmel ebeveyn olmak bir cehennemdir!

Baba Olacağımı Öğrendiğim An!

Baba Olarak Değişim Sürecim

Öfkeden kurtulmak için öfkenizle tanışın

Neden çocuğumuza öfkeleniyoruz ve nasıl değişiriz?

Aşk kaslarınızı tanıyor musunuz?

Doğumdan sonra biz…

Ben Yapamayınca Sen De Yapamamış Oldun…

Kedi Gibi Huzurlu ve Mutlu Anne Olmak!
1

Ben Yapmadım İradem Yaptı!

Çocuğunuzla Neden ‘Arkadaş Gibi’ Olmamalısınız?

Hepimiz biraz Clementine’iz

Neye İnanırsan Hayatın Odur!

Erken Doğmuş Bebekler Hakkında

Uykusuz Chat

Uykusuzluk kader değil...

Anne Sütü Nasıl Artar?

Gece Beslenmesini Nasıl Bıraktık?

Emzirmenin Anne ve Bebeğe Faydaları

Anne Sütünü Arttırmak İçin Beslenme Uzmanından Öneriler

İkizleri Emzirmek Mümkün Müdür?

Emzik Kullanımı

Bebeğim Ağzından Her Emzik Düştüğünde Uyanıyor, Ne Yapmalıyım ?

Emziği ve Parmak Emmeyi Bıraktırmak

Bebeğinizi Ağlatmadan, Emziği Bıraktırın

Emzik Kullanımında Merak Edilenler

Olumsuz Uyku Alışkanlarını Bıraktırmak

Tracy Hogg ve Uyku Rutini

Uyku Hakkı

Uyku Uykunun Mayasıdır

Uyku Notları