Çağımızın ebeveynlerinden on tanesini çevirip “ebeveynliğinde neyi değiştirmek isterdin?” diye sorsanız, en az yedi tanesi “daha sakin bir anne / baba olmayı isterdim” diyecektir. Öfke kontrolü artık bu aşamaya gelmiş durumda günümüz ebeveynleri için. Peki, önceden böyle bir sorun yok … Devamı
Öfke, birçok anne babanın ortak konusu. Partnere duyulan öfke, çocuğa duyulan öfke, kendi öfkemiz… Öfke zor bir duygu. Hatta bazen bizi korkuttuğu da bir gerçek. Kendimize kızdığımızı kabul etmek bile zor olabiliyor. Yakınlarımızdan destek görmek istiyoruz, empati istiyoruz. Öfkemizi bastırmamız … Devamı
Pelvik adaleler, bizim tabirimizle aşk kasları, cinsel bölgeyi bir ağ gibi kaplıyor. Bu kasların hem idrar fonksiyonları açısından hem de sağlıklı bir cinsel yaşam için önemli görevleri var. Özellikle hamilelik ve doğum sonrası pelvik kaslar gevşeyip idrar kaçırma ve cinsel zevkte düşüş gibi … Devamı
“Sizi hiç anlamıyor? Bebekle zaman geçiremiyor. Hep dışarı çıkmak istiyor. Sizin kadar okumuyor. Araştırmıyor. Geceleri kalkmıyor. Hiçbir şey umurunda değil…” Daha sayayım mı? Eşinizle ilgili bunlar geçiyor değil mi aklınızdan? Biliyorum, çünkü ben tam da bunları hatta çok daha … Devamı
Nerede o eski her şeyi ben bilirim teyzeleri, kayınvalideleri, anneleri.. Eskiden çocuk mu yaptın; senden yaşça büyük ya annen ya teyzen yaşında insanlardan oluşan bir güruh sana dünyayı dar etmek suretiyle her şeyi onlar bilirler ve öyle olmaz böyle derlerdi. … Devamı
Annelik öğrenilir mi? Evinizdeki yaramaz kedinin yavruları olunca nasıl bir anda olgun bir anneye dönüşüverdiğini gözlemiş olabilirsiniz. Hayvanların çoğunda özellikle de memeli hayvanlarda anneliğin doğal bir içgüdü olarak bulunduğu ve doğum sonrası artan oksitosin hormonu ile tipik annelik davranışlarının … Devamı
Şu an sevdiğim birinin hediyesi olan bir kitabı okuyorum ve işaretlere inanan biri olarak bu kitabın beni “şimdi” bulmuş olmasını, hazırlamakta olduğum “öfke yönetimi” programı için eşsiz bir bakış açısı hatta “aydınlanma” sağlamasına bağladım. Kitabın içeriği bu değil ama olsun. … Devamı
Pek Sevgili Anne, Sorunun cevabı aslında çok basit ama bir o kadar da çetrefilli. Basit çünkü çocuğun bu senin, yani evladın. Adı üzerinde evlat. Arkadaş değil. Neden ‘arkadaş gibi’ olasınız ki, sorarım? Neden ağladığın omuz onunki olsun? Neden babasının, halasının, … Devamı
Boris Vian’ın “Yürek Söken” isminde bir kitabı vardır. Çocuklarına saplantılı derecede bağımlı bir annenin onların güvenliğini sağlamak üzere giriştiği üstün çabayı anlatır. Romanın kahramanı Clementine üçüz çocukları olan bir ablamız. Zamanla çocuklarını koruma içgüdüsü o kadar abartılı bir hal … Devamı
Çocuklar dünyaya yargılardan ve anlamlardan uzak geliyorlar. Biz ebeveynler tarafından bilinçaltlarına yüklenen kodlarla şekilleniyorlar. Mesela bir çocuğa salyangozun iğrenç olduğunu annesi söylemezse o çocuk ömrü boyunca salyangozlara dokunabilir. Ya da köpeklerin korkunç olduğunu söylemezse hayatı boyunca -köpeklerle ilgili korkunç bir … Devamı
Prematüre bebekler, yani erken doğan bebekler, zamanından önce dünyaya gelirler. Hamileliğin 37 haftadan önce sona ermesi durumunda bebek erken doğmuş sayılır. 37-42. haftalarda dünyaya gelen bebekler zamanında doğmuş sayılır. Sıklıkla, erken doğumun sebebi bilinmemektedir ve annenin kontrolünde değildir. Bazen annenin … Devamı
Anne olarak benim için en harika zamanlardan bazıları; çocuklarımın bana safça çevrelerindeki dünyayla ilgili soru sorduğu zamanlardır. İstemeden de olsa çoğu zaman doğru kabul ettiğim, sıkça da düşünmekten kaçındığım sorular. Soruların en zorları da insanlar arasındaki farklar hakkında sorulanlar. … Devamı
Anne arkadaşlarımla toplandığımız ortamlarda genellikle yeni nesil annelerin işinin ne kadar zor olduğu konuşuluyor. Yeni nesil anneler olarak kendi annelerimizden daha bilinçliyiz ama bilinçlendikçe, bir şeyler öğrendikçe hayatımız zorlaşıyor, öğrendiklerimiz bir yandan bizi geliştiriyor öte yandan daha stresli anneler … Devamı
Okula başlamak – Ayrılıktan dolayı kim daha endişelidir, anne baba mı çocuk mu? Mary Hartzell, Eğitimci Çocuklar ve anne babalar için, Eylül ayı genelde değişiklikleri de beraberinde getirir. Geçiş dönemidir. Çocuklar yeni okullarına başlar veya ilk kez anaokuluna başlarlar. … Devamı
“Bebeğin altını değiştirdim.” “Çocukları doyurdum.” “Kızımın doktor randevusu olduğu için toplantıdan erken çıkmak zorunda kaldım.” “Oğlumun veli toplantısı vardı, izin alamadığım için gidemedim.” Bu cümleleri okuduğunuzda gözünüzün önünde canlanan kişi bir kadın değil mi? Çok az bir insanın aklından … Devamı
Anneler günü yaklaşıyor. Ve doğal olarak, her anneler günü öncesinde görmeye alıştığımız “fedakâr anne” “hakkı bir türlü ödenemeyecek anne” imajlı reklamlar dönmeye başladı televizyonlarda ve internette. Fedakâr anne tanımından oldum olası hoşlanmadım. Anneliğin feda edilenler üzerinden ölçülmesinden ise nefret … Devamı
Hemen gruplara göz at !!!
Çeşit çeşit sohbet gruplarımız var. Gruplara katılıp, çocuğunun yaşadığı uyku sorununu paylaşabilirsin. Benzer sorunlar yaşayan anneler sana hiç kimsenin olmadığı kadar destek olacaktır… burada
