Anne sütü ve emzirme

Anne sütünü arttırmak için çeşitli yöntemler ve arttırdığı söylenen besinler mevcuttur. Anne sütü arttırma hakkında hazırladığımız tüm yazılar ile anne sütü hakkında aklınıza gelen tüm sorulara yanıt vermeye çalışacağız.

Anne Ruh Sağlığı

Oğlum İçin İYİ’leşmek

Dilara Susam | 8 Aralık 2018

Bakıyorsun tertemiz, kokluyorsun mis gibi, sanki kalbin artık vücudunun dışında atıyormuş gibi… O kadar masum, o kadar muhtaç ve o kadar her şeyden habersiz ki, ben onun yanında bembeyaz karlara düşmüş kömür parçaları gibiyim. Düşmüş ve parçalanmışım yani bu hayat … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Babaların Emzirmeye Yardımcı Olmasının 10 Yolu

Editör | 1 Ekim 2018

Anneler emzirdiğinde babalar döngüden çıkmış gibi hissedebilirler. Bebekler bazen emmek istemez ya da anne çok yorgun olabilir böyle bir durumda babalar bir şekilde bebeği besleyebilirler. Babalar emzirme sürecine uzak gibi gözükseler bile aslında onların bu dönemde yapabilecekleri şeyler vardır. … Devamı

Emzirme

Emzirme Haftası Kutlu Olsun!

Editör | 3 Ekim 2016

1-7 Ekim Emzirme Haftası! Emzirmek doğaldır, güzeldir, başlarda bazı anneler için sıkıntı yaşanabilse de ilerleyen dönemde rahatlıktır, kolaylıktır ve her zaman sağlıktır. Emziremeyen annelerin bu dönemde içi burulsun istemeyiz, ne kadar emzirebildiyseniz o kadar iyi… Emzirememek de dünyasının sonu değildir. … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Uyku İçin Daha Normal Ebeveynlik!

Editör | 5 Temmuz 2016

Sevgili Uykusuz Anneler, Özellikle ilk 4 ay bebekler anne karnındaki ortamlarını ararlar. Bu ihtiyaç neden kaynaklanır ve ilk aylarda neden bu ihtiyaçlar normaldir, aşağıdaki yazıda anlatılmaktadır. İlk aylarda daha “normal” ebeveynlik için “normal” olan bu ihtiyaçlar bakalım neler… Çocuklarımız … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Gece Emzirmesinin Önemi

Editör | 6 Nisan 2016

İlk aylarda çoğu anne baba bebeğin emzirilerek uykuya nasıl çabuk daldığını bilir. Aslında bebeği uyutan emzirmedir. Her ne kadar insanlar bebekleri küçükken bunda bir zorluk görmese de ilerleyen zamanlarda bu davranış endişeye yol açmaya başlar. Emerek uyutma alışkanlığı uyku düzensizliklerinden … Devamı

Anne sütü

Anne Sütünü Arttırmak İçin Beslenme Uzmanından Öneriler

Editör | 24 Mart 2016

Bir bebek için en iyi ve önemli besin anne sütüdür. Yeterli ve zengin içerikte süt üretebilmek için ise annenin beslenmesi oldukça önemlidir. Emziren her anne, bebeğinin yeterince beslenip beslenemediği ve sütünün yeterli olup olmadığı konusunda endişe duyar.Gebelik döneminde beslenme bebeğinizin … Devamı

Anne sütü

Anne Sütü Çocuğunuzun Harvard’a Gitmesini Sağlar Mı?

Editör | 16 Mayıs 2015

Emzirmenin birçok faydası olduğu bilinir. İnsan sütü fazlaca besin sağlar, fakat ayrıca bebeğin bağışıklık sistemi için de iyi bir şeydir. Enzimler, akyuvarlar ve antikorlar sayesinde, bebeğinizi enfeksiyonlardan korur. Emzirme aynı zamanda astım ve alerjiden de koruduğu gibi ani bebek ölümü … Devamı

Anne sütü

İkizleri Emzirmek Mümkün Müdür?

Editör | 5 Şubat 2015

Evet, iki bebeğiniz için de rahatlıkla yeterli miktarda süt üretiminiz olacaktır. Emzirme, arz ve talep esasına dayanır. Ne kadar çok emzirirseniz, vücudunuz da o kadar fazla süt üretir. Bunun emzirdiğiniz bebek sayısıyla ya da göğüslerinizin büyüklüğüyle ilgisi yoktur. Eğer sütünüzün … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Emzirmeyi Bırakırken Öneriler

Editör | 8 Ocak 2015

Sonuçta her emziren anne gün gelecek ve bunu bırakacaktır. Genelde bu bırakma sürecinde yavaş yavaş, bebek ve anne meydana gelecek değişikliklere alışacaktır. Duruma göre emzirmenin hızlı kesilmesi gerekebilir ve geçişin kolay olması mümkün olmayabilir. Bu koşullar altında olan annelerin … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Emzirmeyi Nasıl Bırakabilirim?
2

Editör | 1 Ocak 2015

Emzirmeyi aşamalı olarak nasıl bırakabilirim? İlk 6 ay bebeğinize anne sütünden başka bir şey vermemeniz en uygunudur. Bu dönemden sonra ona anne sütünün yanı sıra farklı besinler de vermeye başlayabilirsiniz. Bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde, yiyeceklerden tüm ihtiyacı olan besini … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Bebeğim Emmeyi Bırakmak İstemiyor. Ne Yapmalıyım?

Editör | 30 Aralık 2014

6 aydan sonra siz bırakmasını istiyorsanız ama bebeğiniz emmeyi bırakmak istemiyorsa, biraz daha devam edebilirsiniz. Bebeğinizi en az 6 ay emzirmeniz önerilmektedir. Daha uzun emzirme onu sadece daha iyi hissettirecektir. Emzirmeyi kesmeyi bebeğinizin isteğine göre ayarlıyorsanız, buna bebeğe bağlı bıraktırma … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Emzirmeyi Ne Zaman Bırakmalıyım?

Editör | 29 Aralık 2014

Eğer emzirmekten mutluysanız, bebeğiniz ve siz istediğiniz sürece emzirebilirsiniz. Bunun anlamı, çocuğunuz 1 ya da 2 yaşında olana kadar. İkiniz de hazır olmadan bunu kesmenize gerek yok. Çoğu kadın 3 ay ile 1 yıla kadar arasında emzirme hedefi belirlerler. Buna … Devamı

Anne sütü ve emzirme

Bebeğinizi Emzirme Rehberi

Editör | 1 Kasım 2014

Bebek emzirmek doğal bir durumdur; ama bu kolay olduğu anlamına gelmez; hele ki ilk seferde… Burada yazan yöntemleri izlerseniz, inanıyoruz ki bu süreç daha kolay olacaktır. Bilgilenin: Bebeğiniz doğmadan önce emzirme hakkında bilgi edinin. Kitaplardan, makalelerden, videolardan, anne … Devamı

Anne sütü

Emzirme Döneminde Beslenme
1

Emzirme Danışmanı Esra Ertuğrul | 17 Eylül 2014

Emziren annenin beslenmesi nasıl olmalıdır? *Anneler; kendi beslenmenize hamilelik döneminden başlayarak özen gösteriniz. *Emziren anneler dengeli ve yeterli besleniniz, rejim yapmayınız. Günde ortalama 3-4 litre sulu gıdalar tüketiniz. (Su, süt, meyve suyu, çorba gibi..) *Gün içinde düzenli olarak taze sebze … Devamı

Anne sütü

Uyku/Rüya Öğünü Hangi Durumlarda İşe Yarar?

Editör | 15 Eylül 2014

Bazı durumlarda uyku öğünü gece bebeğinizin uyanmadan beslenmesi için mükemmel bir yol olabilir. Kendinize, gece sürecek uzun bir uykuyu garanti etmiş olursunuz. Ancak bazı durumlarda da bu uyku öğünleri; bebeğin gece uzun uyumasını sağlamaz, sadece beslenmesine yarar ve uykuya belirgin … Devamı

Anne sütü

Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli?

Emzirme Danışmanı Esra Ertuğrul | 11 Eylül 2014

1.Emzirmeden önce eller mutlaka yıkanmalıdır. Emzirme öncesinde eller 2-3 dakika süreyle bol sabunlu su ile yıkanmalı ve temiz havlu ile kurulanmalıdır. 2.Emzirme Pozisyonları Emzirme; bebek ile anne arasında kurulan duygusal bağın ilk adımıdır. Emzirme sırasında esas olan annenin ve … Devamı

Postpartum depresyonu

Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda