Beraber Uyuma

İlk Aylarda Bebeğim Yanımda

Editör | 24 Mart 2021

İlk aylar boyunca bir bebeğin uykusu değişkendir ve sürekli uyanmak suretiyle bölünür. Bebekler gün ve gecenin büyük bir kısmını uykuda geçirseler de acıkma uyarısıyla yaklaşık 3 saatte bir uyanırlar. Yenidoğanlar genellikle 3.aya kadar günde 14 ve 16 saat arası uyurlar. … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Artık “Uykusuz Anne” Değilim!

Editör | 24 Mart 2021

Evet yaklaşık 3,5-4 senedir “Uykusuz Anne” değilim. Çocuklarım büyüdü ve deliksiz, kendi başlarına uyudukları yaşlara geldiler. 2011’de ilk bebeğimin 1,5 yaş civarında diş çıkardığı uykusuz gecelerde uykusuzluktan kurduğum bu kulübün, uykusuna kavuşmuş, deneyimli bir annesi olarak geriye dönüp baktığımda acemilik, … Devamı

Beraber Uyuma

Erken Uyumasını ve Kendi Yatağında Yatmasını Nasıl Sağlarım?
8

Çocuk Gelişimi Uzm. Tuğçe Acaröz Oğuz | 12 Nisan 2014

Soru: Oğlum 3,5 yasında, aksamları 11:00 ‘ den önce uyumuyor ve gece hala bizim yatağımızda uyuyor. Onu hem daha erken uyumaya, hem de kendi yatağında uyumaya nasıl alıştırırım? Sallamadan uyumasını nasıl sağlarım? Cevap: Merhaba, uyku ne yazık ki kolay … Devamı

Beraber Uyuma

Beraber Uyumak Bağımlılık Yapar Mı?
2

Editör | 18 Eylül 2012

Bu soruya bir kaç araştırma sonucu ile cevap vermek istiyorum: Lewis ve Janda (1988); 1-5 yaş aralığında ebeveynleri ile uyuyan oğlan çocuklarda yüksek kendine güven, daha az suçluluk duygusu ve daha az anksiyete görülüyor. Kız çocukları ise fiziksel … Devamı

Beraber Uyuma

Beraber Mi Yatmalı, Odasını Mı Ayırmalı?
3

Editör | 18 Eylül 2012

Buna anne, baba ve bebek beraber karar vermeli. Bebeğin odasını ayırmanın bir yaşı yok. İlk günler tabi ki bebekle beraber uyumak ebeveyn için emzirme açısından daha rahat. Ancak kimi ebeveyn en başından itibaren bebeğini ayrı odada uyutmak isterse uyutabilir. Sonuçta … Devamı

Uykusuzluk kader değil...

Çocukların uyumaması ya da sık uyanması bir kader değildir. Uyku eğitimi yöntemleriyle dünyada birçok çocuk (dolayısıyla anne) deliksiz uykuya kavuşabiliyor. Sen de bu yöntemleri öğrenebilir, çocuğun ve kendin için uygun olanları uygulayabilirsin … burda