SleepLady, Kim West yöntemi

SleepLady, Kim West yöntemi
shutterstock_98223413

Kim West metodu nedir?
10

6 ayın üzerindeki çocuklar için önerilen bir yöntemdir. Yöntemin temelinde  uyku için kötü alışkanlıkları kesmek ele alınır. Bu yöntem ile emzirmeden uykuya dalmamak gibi alışkanlıklarından vazgeçirerek, bebeğin kendi kendine uykuya dalması hedeflenir. Bu yöntemin işleyişi şöyledir: * Uygulamaya gündüz uykularının … Devamı

Postpartum depresyonu

Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda