Uyku eğitimine başlarken

Editörün Seçimi

Uyku Eğitimine Giriş… Çocuğunuza Uyumayı Öğretmek
64

Editör | 24 Eylül 2018

Bebekler neden uyumaz? İnsanların uykusu döngülerden oluşuyor. Bu döngüler; derin uyku ve REM denilen kısımlardan oluşuyor. Uykunun REM kısmı çok hafif bir uyku ve aslında o kısımda hepimiz hafifçe uyanıp tekrar geri dalıyoruz. Bebeklerde ise durum farklı. Döngü 45 dakika, … Devamı

Çözüm yolları

Hangi Uyku Eğitimi Metodu Size Uygun?
2

Editör | 5 Haziran 2014

Çocuğunuzun mizacını göz önünde bulundurun. Eğer çocuğunuzun mizacına, karakterine göre bir yöntem seçerseniz, daha başarılı ve hızlı sonuç alırsınız. Aynen çocuğunuzu disipline ederken olduğu gibi, uyumlu, sakin çocuklar daha kolay disiplin altına alınır; diğer taraftan ötekiler için disiplin sağlamak daha … Devamı

Bebeğim kaç saat uyumalı?

Bebeğiniz Günde Toplam Kaç Saat Uyumalı?
26

Editör | 10 Ocak 2012

Farklı ekollerden uyku eğitimi uzmanlarının genelde üstünde anlaşabildiği konulardan biri de gündüz uykusunun gece uyanmalarını çok etkilediği. Aşağıdaki liste rehber niteliğinde, her çocuk tabi ki farklı. Bu listeden de faydalanarak çocuğunuzun günde toplam kaç saat uyuduğunu bir hafta boyunca … Devamı

Uykusuz Chat

Lütfen yazışmalarınızda anneliğe yakışmayacak davranışlardan kaçınınız.

Postpartum depresyonu

Postpartum yani çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan depresyon, gizli kalmış bir sağlık sorunudur. En büyük nedenlerinden biri düzenli olarak uykusuz kalmaktır. Sitemizde postpartum depresyonu için özel bir grubumuz var. ..burda