Lohusalık

Lohusalık döneminde anneye yardımcı olabilecek ipuçları

Anneler Yalnız Hissediyor

Editör | 11 Temmuz 2019

Bepanthol Baby ve Uykusuz Anneler Kulübü’nün, Lohusalık Depresyonu Farkındalık Haftası için 400 anne ve babayla gerçekleştirdiği araştırmaya göre, Türkiye’deki annelerin yüzde 66’sı lohusalık depresyonu geçiriyor ancak sadece yüzde 3’ü profesyonel destek alıyor. Kendilerine ayırabilecekleri 1 saatlik zaman diliminde ilk olarak … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Lohusalar ve Küçük Vahşi Anneler*

Nihan Öztürk | 13 Mayıs 2019

Yeni bir şehre yerleştiğim alışmaya çalıştığım bu dönemde, tam da yeni evimize yerleşirken Nisan ayının başında, bahar kapıdayken, yola beraber çıktığım Peri’den her sene olduğu gibi yine bu güzel haftayı planladığını öğrendim. O zaman da hersey dağınıktı, fakat o zamana … Devamı

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası Manifestosu
3

Editör | 3 Mayıs 2019

Lohusa depresyonu dünyada doğum yapan her 5 kadından birinin yaşadığı bir hastalıktır ve tedavisi mümkündür. Depresyon belirtileri bebeğe bağlanma sorunu, tuzağa düşürülmüşlük hissi, suçluluk, yalnızlık, kaygı, sürekli ağlama hissi, yorgunluk, umutsuzluk, yaşama sevincinin kaybolması duygularından bir veya bir kaçının görülmesidir. … Devamı

Anne Ruh Sağlığı

Annelik Yarası*

Editör | 25 Ekim 2018

Bir anneden sonraki jenerasyondaki anneye aktarılan yara, yük, sorumluluk olarak tasvir edilen ‘annelik yarası’ kavramını ilk olarak Dr. Oscar Serralach’tan duyduk. … Devamı

Lohusalık

“Adele” Lohusalık Depresyonu ile mücadelesini anlatıyor

Editör | 26 Kasım 2016

Ebeveynliğin en doğal iniş çıkışlarını yaşamış olan Adele Vanity Fair dergisine loğusa depresyonu konusunda içini açmış. VF.com’da yayınlanan son röportajında, ödüllü şarkıcı, anne olarak hissettiklerinden lohusalık depresyonu mücadelesine kadar her şeyi anlatıyor. Ve bir anne olarak anlattıklarını çok dürüst … Devamı

Lohusalık

Çiçekler Solduktan Sonra: Lohusalık Gerçeği

Editör | 7 Ocak 2016

Sizden önce başka annelere de oldu. Sizden sonra da başka annelere olacak. Lohusalık tecrübelerimizde bir kızkardeş bağı mevcut. Eğer buna fırsat verirsek, yaşamlarımız sonsuza kadar değişecek. Yalnız değilsiniz. Hiçbir zaman yalnız değilsiniz. Balonlar söndükten, gelen çiçekler solduktan sonra. Herkes evine … Devamı

Lohusalık

Yeni Annenin Depresyon Sebebi: Uykusuzluk!

Editör | 24 Aralık 2015

Yeni annelere eziyet mi? Bunu kim yapar? Evet, toplum olarak bunu hepimiz yapıyoruz. Şaka yapmıyorum, gayet ciddiyim ve sözlerimi sakınmadan bunu yaptığımızı söyleyeceğim. Biz, annelere eziyet ediyoruz. Uyku yoksunluğu en az 500 yıldır kullanılan bir işkence metodudur ve halen … Devamı

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası

Kader Değil: Doğum Sonrası Depresyon

Editör | 22 Aralık 2015

Çok sevdiğim eski bir mesai arkadaşımın eşi yeni doğum yaptı. Evli ve çocuklu hayata mesafeli duranların bile sprint atarak koştuğu bir son oluyor çocuk sahibi olma. Niye? Yaradılışın düğümü orada çözümleniyor çünkü. Bir bedene bakım vermek, neden varım sorusunun, o güne … Devamı

Lohusalık

Birisi Sizi Halen Hamile Zannederse Ne Demelisiniz?

Editör | 19 Mart 2015

Genç adam “Bebek ne zaman doğacak?” diye sordu. Maalesef hamile değil, lohusaydım. Normalde olması gereken; bu kişinin benim hamile değil lohusa olduğumu fark etmesi… Ama bunu yaşamamış insanlar bir kadının vücudunun doğumdan sonra uzun bir süre halen hamile … Devamı

Lohusalık

Lohusalıkta Söylenmeyenler
3

Editör | 12 Mart 2015

Doğuma hazırlık için çok zaman geçirdim. Hamileliğim esnasında, nasıl doğum yapacağım hakkında epey bilgi araştırdım. Ulaşabildiğim bütün doğum hikayelerini ve bunlarla ilgili yazılanları okudum diyebilirim. Bebeğimi kucağıma alacağım vakit geldiğinde, en istediğim şekilde doğumumu yapabilecektim; suda doğal doğum ve bu … Devamı

Çözüm yolları

Kendine İyi Bak!

Editör | 22 Aralık 2014

Bütün anne-babaların belirli dönemlerde ya da bütün bir gün daha fazla kıyafet toplamak, el yıkamak, mini mini bir kuşa ait melodileri duymak ile gram dahi ilgilenmek istemedikleri kaotik ya da şöyle diyelim normal günler olabilir. Hatta bazı zamanlar adres … Devamı

Aktiviteler

LDFH Ankara Etkinlik

Editör | 12 Aralık 2014

Uykusuz Anneler Kulubü olarak Ankara’daki üyelerimizle Çocuk Müzesi ve Bilim Merkezi’nde buluştuk. Neva Eğitim Merkezi’nden Çocuk Gelişim Uzmanı Emine Ergün’ün bizlere eşlik ettiği ve çocuklarımızla ilgili kaygılarımız hakkında yaptığımız sohbette ayrıca Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası kapsamında lohusa depresyonunun çocuk üzerindeki etkilerini … Devamı

Duyurular

“Lohusayım, Farkındayım” Seminerine Davetlisiniz!

Editör | 12 Aralık 2014

Lohusa kime denir? Lohusa depresyonu nedir? Lohusalık hüznü ile depresyonu arasındaki farklar nelerdir? Bir anne depresyon geçirdiğini nasıl anlayabilir? Lohusa depresyonu geçiren kişinin yapması gerekenler? Lohusa depresyonu geçiren anneye destek olmak için baba ve yakın çevrenin yapabilecekleri? Lohusa … Devamı

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası

Lohusalık Depresyonu Geçirirken…

Editör | 9 Aralık 2014

Lohusalık Depresyonu geçirirken görmezden gelinmesi gereken 6 şey; -Korkutucu ve üzücü olaylardan uzak durulmalı. -Herşeyi yetiştirmek zorunda hissedilmemeli; çamaşırlar,bulaşıklar, evin temizliği bekleyebilir. -Kendisi ve bebek hakkında negatif düşüncelerden uzak durulmalı. -Negatif insanlardan uzak durulmalı -Tedavi ertelenmemeli -Kendi kendini … Devamı

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası

Lohusa Depresyonu Nedir?

Editör | 9 Aralık 2014

Doğum sonrası annelerde görülen depresyon çeşididir .Depresyon kişilerde çevresel, kalıtımsal yada hormonal bozukluklar sonrasında meydana gelen bir çökkünlük halidir. Doğum yapan her 5 kadından biri lohusa depresyonu lohusalık hüznü ile karıştırılmamalıdır ve tedavi edilmelidir. Lohusa Depresyonu Tetikleyicileri: Eski bir … Devamı

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası

Lohusa Hüznü ile Lohusa Depresyonu Arasındaki Farklar

Editör | 9 Aralık 2014

Lohusa Hüznü doğumdan sonra ki 2 hafta boyunca devam eden bir dönemdir. Bir hastalık değildir ,doğum yapan kadınların büyük bir kısmı bu dönemden geçer. Kendi kendine geçer, doktor yardımı gerektirmez. Eğer bu hisler 2 hafta sonra hala süreklilik arz ederek … Devamı

Uykusuzluk kader değil...

Çocukların uyumaması ya da sık uyanması bir kader değildir. Uyku eğitimi yöntemleriyle dünyada birçok çocuk (dolayısıyla anne) deliksiz uykuya kavuşabiliyor. Sen de bu yöntemleri öğrenebilir, çocuğun ve kendin için uygun olanları uygulayabilirsin … burda

Lohusalık

Anneler Yalnız Hissediyor

Lohusalar ve Küçük Vahşi Anneler*

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası Manifestosu
3

Annelik Yarası*

“Adele” Lohusalık Depresyonu ile mücadelesini anlatıyor

Çiçekler Solduktan Sonra: Lohusalık Gerçeği

Yeni Annenin Depresyon Sebebi: Uykusuzluk!

Kader Değil: Doğum Sonrası Depresyon

Birisi Sizi Halen Hamile Zannederse Ne Demelisiniz?

Lohusalıkta Söylenmeyenler
3

Kendine İyi Bak!

LDFH Ankara Etkinlik

“Lohusayım, Farkındayım” Seminerine Davetlisiniz!

Lohusalık Depresyonu Geçirirken…

Lohusa Depresyonu Nedir?

Lohusa Hüznü ile Lohusa Depresyonu Arasındaki Farklar

Uykusuzluk kader değil...

İşyerinde Süt Sağmanın ve Taşımanın Püf noktaları

Anne Sütü Nasıl Artar?

4,5 Aylıkken Gece Sütünü Nasıl Kestik?

Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Emzirmeyi Nasıl Bırakabilirim?

Emzik Kullanımında Merak Edilenler

Emzik Kullanımı

Bebeğim Ağzından Her Emzik Düştüğünde Uyanıyor, Ne Yapmalıyım ?

Emziği ve Parmak Emmeyi Bıraktırmak

Bebeğinizi Ağlatmadan, Emziği Bıraktırın

Uyku Serisi 3 – Tuna Uyumayı Öğreniyor (Bu Bir Tracy Hogg Yazısıdır)

Uyku Notları

Kim West Metodu Nedir?

Sleep Lady Metoduna Göre Uyku Eğitimine Başlamadan Yapılması Gerekenler

Damla Damla, Usul Usul, Beraber Uyuyalım..