Kendimi başkalarının kişisel alanları konusunda özenli ve dikkatli biri olarak görürüm, hala da öyle görüyorum aslında ama son yıllarda sosyal medya sayesinde fark ettim ki yaptığım hatalar varmış ve iyi niyetle de olsa sormamam gereken sorular sorup, söylememem gereken şeyler … Devamı
Uykusuz Anneler Kulübü olarak hamilelik döneminde sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarak da hazırlık yapmanın önemine inanıyoruz. Bu yüzden Çizgi Danışmanlık‘ın uzman ekibi ile birlikte “Uykusuz Hamileler Destek Grubu” buluşmalarımız başlıyor! Her ay sitemizde yapılan duyuruya katılmak istediğini belirten hamilelerden … Devamı
Normal doğum denildiğinde akla ilk gelen şey doğal olması aslında. Bebeğin zaten açık olan bir çıkıştan dünyaya gelmesi normal yani doğaldır. Peki son zamanlarda kullanılan doğal doğum neyi tanımlıyor? Doğal doğum, doğum eylemin başlamasından sonuna kadarki kısmında her şeyin … Devamı
Biliyorum, çok sağlıksız. Ancak hamileliğimde 30 kilo aldım. (11 ayda verdim hepsini, o ayrı) 12 kilosu ilk 3 ayda geldi. Hayatımda bu kadar acıktığımı bilmiyorum. Tavuk, balık yiyemedim. Kırmızı etle beslendim. Et ye, üzerine makarna, üzerine tatlı, yok bir daha … Devamı
Sallanan sandalye Bebek odası takımlarına ilave olarak emzirmek için sallanan sandalyeler de satılmaktadır. Bazıları bu sandalyeleri çok kullanırken bazıları da çok gereksiz bulabilir. Eğer siz de işe yaramadığını düşünenlerden olursanız, bebeğiniz doğduktan sonra öyle bir harcama yapmadığınıza sevinebilirsiniz. Bunu … Devamı
Eğer bu dokuz ayı sevmiyorsanız, yalnız değilsiniz. Hamile olmak bütün dünyada en güzel şeydir. Vücudunuzdaki hormonlar, sizi daima mutlu ve enerjik hissettirir. Barış ve huzur dolusunuz. Parlıyorsunuz! Bu harika bir şey! Ama bunların olmadığı zamanlar da olabilir. Hamile olmayı sevmeniz … Devamı
Bu hafta kendimi epey yordum. Kızımın doğum günü 37. haftama denk geldi ve onun çok istediği “frozen” konseptli doğum günü partisini yapmazsam çok üzülecekti. Ben de kalan son gücümle istediği partiyi hazırladım. Yardım edenim çoktu neyse ki. Yoksa yapamazdım sanırım. … Devamı
Düşünüyorum da ilk hamileliğim daha rahat geçmişti. 35. haftaya kadar çalışmıştım ve işe otobüsle gidip geliyordum. Bu hamileliğimde 35. haftada evin yanı başındaki markete kadar bile yürüyemiyorum. Biraz ayakta kalsam kasıklarımda ağrı başlıyor. Ev işlerini bile yarım saat iş, yarım … Devamı
Bu hafta itibariyle NST’ye girmeye başladım. Ayrıca artık haftada bir kontrole gideceğim. NST normalde 20 dakika’lık bir süreç ama bebeğin uyuması halinde doktorlar biraz daha uzatıyorlar. O yüzden NST’ye girmeden önce bir şeyler yiyerek bebeğin hareketlenmesini sağlamakta fayda var. Ben … Devamı
Zaman daha mı hızlı akmaya başladı ne. Doğuma daha var diye düşünürken bir baktım ki 2 aydan az vaktim kalmış. Ve benim hiçbir şeyim hazır değil. Selim için yapılması gereken bir sürü şey birikmiş. Üstelik araya bir de İpek’in … Devamı
Geçen hafta söylediğim gibi 30. haftanın son yarısı ile 31. haftamın ilk yarısı tatilde geçti. Tatilden dönüşte de valizlerin açılması, yıkanması paklanması derken bir de baktım bu yazıyı yazdığım şu dakikalarda 32. haftam başlamış. Bu hafta deniz-kum-güneş üçlüsünden bolca faydalandım. … Devamı
Deren’in Hamilelik Günlüğü – 28. hafta: Bebeğimin hareketlerini hissetmeye başladığımda tuhaf gelmişti. Bunu ikinci kez yaşıyor olmama rağmen alışmam uzun sürdü. Şimdi ise hareket etmediği zamanlar enteresan geliyor. Çünkü mütemadiyen içimi tekmeleyen bir varlıkla yaşıyorum. Genellikle sağ tarafa çalışıyor. Ayaklar … Devamı
Deren’in Hamilelik Günlüğü – 27. hafta: Artık uzun süre ayakta kalamadığım haftalar başladı. Böyle diyorum ama yine de dostlarla gittiğimiz gezilerde onlara uyum sağlamaya çalışıyorum. Mesela bu hafta uzun bir ada turu yaptım. Ciddi yürümüşüz. Eve pestil halde dönüp akşam … Devamı
Deren’in Hamilelik Günlüğü – 26. hafta: Hamileliğimin 26. haftası Anneler Günü’ne denk geldi. Böyle günler benim için normalde bir anlam ifade etmese de bu sefer nedense fazlasıyla içinde kaldım. Daha cuma gününden başlayıp pazartesiye kadar her gün bir etkinlik oldu … Devamı
Deren’in Hamilelik Günlüğü – 24. ve 25. hafta: Geçtiğimiz hafta o kadar yoğundu ki 24. haftayı vaktinde yazamadım hamile arkadaşım. O yüzden telafi için bu hafta 24 ve 25’i birlikte yazacağım. 24. haftada neler oldu hatırlamaya çalışıyorum. Yoğun sağ kalça … Devamı
Deren’in Hamilelik Günlüğü – 23. hafta: 23. haftam yorgunlukla geçti. Doğumdan önce biraz gezmek istedik ve ailecek Eskişehir’e gittik. Gerçekten iyi geldi hepimize. İpek de yeni şeyler görmüş, öğrenmiş oldu. Sana da tavsiye ederim hamile arkadaşım. Doğumdan sonra ne de … Devamı
Ütüyü buzdolabına mı koydunuz?
O zaman sizi uykusuz geyikler grubuna alalım. Uykusuzluk çenemize vuruyor ve bizi en iyi bu gruptakiler anlıyor :). burada