Doğal Ebeveynlik

Doğal Ebeveynliğin Bebek ve Çocuk Uykusuna Yaklaşımı

Ebeveyn ve bebek/çocuk arasındaki sağlıklı bağlanma doğal ebeveynliğin temel taşlarıdır. Çünkü sağlıklı bağlanan bir bebek beyin gelişiminden sosyal gelişime dek her konuda ileridir. Sağlıklı bağlanma ile bebek ilerde yetişkin hayatına geniş bir tolerans penceresi, yani zor anları, stresi tolere etme, yorumlama, hatta bunları bir öğrenme ve büyüme fırsatına dönüştürme kapasitesi ile geçmiş bulunur. O yüzden doğal ebeveynlik, gece ve gündüz ebeveynliğini birbirinden ayırmaz. Nasıl ki ebeveyn gün içersinde bebeğin sinyallerini duyar ve yerine getirir ise gece de aynı şekilde davranır. Bebek uyku sinyalini verir, ebeveyn bu sinyali duyar ve onu uykuya yatırır. Uyku da bebeğin diğer ihtiyaçları gibi şefkatli bir şekilde duyulup yardımcı olunur.

 

– Bir bebeği doğru uyutma şekli diye bir şey var mıdır? Anneler/babalar bu konuda neyi kriter almalıdırlar?

En önemli kriter kendi iç sezgilerini dinlemeleri. “Şu döneme kadar aynı odada uyut, sonrasında yan odaya geçir, 10 dakika ağlasın sonra şöyle yap gibi” söylemler çok mekanik yaklaşımlar olabiliyor. Bu tür yaklaşımların en büyük tehlikesi uzman görüşünü tatbik edeceğim derken çocuğun ihtiyacını kaçırmak. Her bebek, her çocuk farklıdır ve ona saygıyla yaklaşılmalıdır. Doğa yanlış yapmış olamaz. Bebeğin verdiği sinyal bir ihtiyacı tanımlar. Bebeği dinlemek yerine onu uyku eğitimi vermeye kalktığımızda kendimize şunu sormalıyız; “uyku eğitimi yaparken bu kimin ihtiyacını karşılıyor, benim mi bebeğimin mi?” Eğer cevap benim ihtiyacım ise ki bu benim çeşitli sebeblerden yorgun, uykusuz ve çaresiz olma halim olabilir, o zaman soru “ben bu ihtiyacımı nasıl karşılarım” olmalı. Cevabı karşımdakini değiştirmek değil, uykusuz bana yardımcı olacak destekler ne olabilir sorusuna cevap aramak. Uyku eğitimi çocuğumun ihtiyacını karşılıyor mu sorusunun cevabını ise ancak araştırarak bulabilirim. İlk aylar anne sütüyle beslenen bebek gece sık uyanır, sık uyanmalı. Anne sütündeki az kalori gece sık sık emzirmeyi gerektirir. Bu sık emme sonucu annenin artan antikorları bebeği hastalıklara karşı koruduğu gibi, uzun dönem emzirme annede meme kanserini engelliyor. Emme dışında bebeğin anne kokusu, annenin hareketleri ve dokunmasına olan yakınlığı hem bebeğin ağlamasını azaltıyor, hem de vücut ısısını, kalori emilimini, stres hormon seviyesini ve bağışıklık sistemi hallerini dengeliyor. Ebeveyn araştırmalı ve iç sezgilerini dikkate almalı. Ancak bebeğin ağlaması, uykuya dalması sırasında ebeveynin yaşadığı bir stres var ise o zaman içsezgiler değil geçmiş yaralar iş başında bunu unutmamalıyız. Ve böyle zamanlarda tetiklendiğimiz için aşırı tepki verdiğimizi görüp yardım almalıyız. Yardım ille de bir psikolog yardımı olmak zorunda değil, dinleyen bir dostun omuzlarında ağlamak, kendimize zaman ayırmak, kişisel gelişim desteği almak vereceğim başka örnekler. Nasıl her bebeğe aynı tarz yaklaşımı uygulamıyorsak, kendimiz için de bize iyi gelecek yol farklı olabilir.

 

Uzm.Psk. Nilüfer Devecigil
http://dogalebeveynlik.com/

Bu yazıyı sosyal medyada paylaşmak ister misiniz?



Siz de yorum yapın

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

genografi

Yalnız değilsiniz

  • Yiwu LiShi Import&Export Co.,Ltd is a professional supplier dedicated in producing various decorative artificial plants, such as green wall panel, artificial grass mat, sucullent, wreath, and metal furnitures. Our products sell well in more than one hundred countries and regions around the world. Such as ITALY, FRANCE, AMERICA, MEXICO, AUSTRALIS Etc. And cooperated with many famous brands all over the world.  Our company have advanced technique, machine and skilled employees, could reach the level of fire protection and UV resist for more options. We established our own quality management system. We\'re BSCI audit approved factory. We sincerely welcome friends from all over the world to visit our company and cooperate with us on the basis of long-term mutual benefits. We are looking for receiving your inquiry soon.   low price Pansy Silk Artificial Hanging Basket website:http://www.lsboxwoodhedge.com/ kullanıcısının profil fotoğrafı
  • gevitng kullanıcısının profil fotoğrafı
  • About Us  Changyuan Wanyou Sanitation Machinery Factory  Changyuan Wanyou Sanitation Machinery Factory production of ruyi brand drain cleaning machines, road cleaning machine and other products professional production and processing companies, has a complete and scientific quality management system.  Products are widely used in thermal power plants, petrochemical, heating that is, the boiler cleaning and maintenance and a variety of drain cleaning and descaling, is the domestic more ideal mechanical cleaning products.  Over the years has been popular and favored by users. Changyuan Wanyou Sanitation Machinery Factory integrity, strength and product quality recognized by the industry.  We are committed to the continuous optimization and improvement of product design, the customer\'s hope is our pursuit of the direction, dedicated to the customer service is our wish, the company is perfect after-sales service, sincere love dedication to the new and old users, welcome to come, to contain, negotiate business.   Sewer Line Cleaning Machines factory website:http://www.sectionalmachine.com/ kullanıcısının profil fotoğrafı

Gruplara katılın

GİRİŞ YAP KATIL
Editör'ün Seçimi