Hamilelik Günlüğü

Evrim’in Gebelik Günlüğü-21.Hafta

21.hafta gebelik
İnsan keşke duygularını bir kaba koyup saklayabilse diye düşünüyorum bu aralar. Yazmak da güzel ama hisleri, duyguları birebir saklayamıyor insan. İçimdeki kıpır kıpır minik oğlanın hissettirdiklerini aslında çok değil bundan 5,5 sene önce de hissetmiştim değil mi ? Sanki ilk kez hissediyor gibi heycan doluyum. Bu kadar mucizevi, bu kadar yazmaya çalışsam da yazamayacağım harika duyguları nasıl da unutmuşum. Keşke hiç aklımdan silinmese bu hisler… Anladığın üzere sevgili okur bir duygusallık aldı beni. Ah bu hormanlar!

Geçen hafta tatile çıkacağımdan bahsetmiştim.  Uçak yolculuğu + 1,5 saat otel transferi oldukça rahat geçti. Korktuğum kadar sıcaktan etkilenmedim. Bilindiği gibi hamilelerin özellikle öğle saatlerinde güneşe çıkmaması tavsiye ediliyor. Ben de sabah ve akşam üstü saatlerinde koruyuculuğu yüksek, kimyasal bileşenleri en az olan bir güneş kremi kullanarak güneşe çıktım. Özellikle bu haftalarda güneşe bağlı cilt lekelenmelerinin görülmesi ihtimali de çok yüksekmiş. Ben de güneş ışınlarının en dik olduğu saatlerde odada güzel bir uykuyu tercih ettim. Hamile de olsa 5,5 yaşında enerjisinin doruğunda bir çocuğu olan anne için tatilde her öğlen en az 2 saat öğle uykusu uyuyabilmek gerçek bir lüks! Yaşasın annelere destek olan ve nefes alacak vakit ayıran babalar!

Tatilde hem denizde hem havuzda bol bol yüzdüm. Aslında uzmanlar kalabalık olan havuzlarda yüzmeyi tavsiye etmiyorlar. Bizim gitiğimiz tessisin havuzu çok büyüktü ve kalabalık da değildi bu yüzden bir sakınca görmedim.
Beslenmeme dikkat etmeye çalıştım ama ne kadar kendimle mücadele etsem de itiraf ediyorum tatlı büfeleri beni ele geçirdi dostlar! Tatilden +2,5 kilo ile döndüm! Hemen  acil durum planına geçtim ve bu hafta içinde hamile pilatesine başlıyorum ve akşamları yürüyorum yoksa benim için tehlike çanları çalacak çok yakında!

Uykular, ah o eski kesintisiz uykular! Benim gibi yüzüstü uyumayı seven biri için uygun pozisyonu bulmak gerçekten sıkıntılı.  Yatarken artık bacaklarımın arasına yastık koyarak yatıyorum, bu belimdeki baskıyı azaltıyor ve daha rahat uyumamı sağlıyor. Maalesef ki hala çoğu sabah baş ağrısıyla uyanıyorum. Geceleri yatmadan yastığıma bir kaç damla lavanta yağı damlattığım zaman sanki daha rahat uyuyorum. Denemenizi tavsiye ederim. Hamilelikle ilgili unuttuğum bir şey varsa o da kabuslar! Sanki her gece ayrı bir korku filmi çekiyorum, aman allahım akla ziyan kabuslar bitmiyor. Bunlar da artan hormonlarımın, hamileliğe bağlı endişelerimin birer dışavurumuymuş.
Önümüzeki hafta detaylı ultrasona gireceğim, bebeği uzun uzun detaylı göreceğim için biraz heyecanlıyım. Ve itiraf ediyorum ki biraz da endişeliyim bir aksilikle karşılaşır mıyım acaba diye. Artık doğum şeklim üzerinde düşünmeye başladım, ilk doğumum sezaryen olmuştu muhtemelen bu da öyle olacak ama nasıl? Henüz net karar vermek için çok erken bu konuda detaylı araştırma yapmam doktorumla konuşmam gerekiyor yeniden.
İsim konusu hala kaldığı yerde duruyor. Sürekli ne olacak bu çocuğun adı diyip duruyorum ve hiç bir ismi içime sindiyemiyorum. Umarım haftaya minik oğlan ile ilgili güzel haberler verirken adını da yazabilirim.
Gebe Evrim
Bu yazıyı sosyal medyada paylaşmak ister misiniz?
  • Gebe Evrim

    Evrim İşeri



  • Siz de yorum yapın

    Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

    genografi

    Yalnız değilsiniz

    • Sendogan Yazici kullanıcısının profil fotoğrafı
    • Özge Doğan kullanıcısının profil fotoğrafı
    • asuman kullanıcısının profil fotoğrafı

    Gruplara katılın

    GİRİŞ YAP KATIL