En Son Gece sütünü kesmek

Gece beslenmesini nasıl bıraktık?

 

Öncelikle belirteyim çok sancılı bir süreç olmadı. Sandığımdan daha kolay ve kısa sürede gece beslenmesini bıraktık. Bugün 11.gün ve son 3-4 gündeki durumumuza bakarak bu süreci yazmaya karar verdim.

En zoru karar verip başlamak. Benimkisi plansız bir başlangıçtı ki bunu tavsiye etmem. Akşam 9 gibi uyuyan kızım 12 gibi kalkıp emiyor, sonra 3′e kadar deliksiz uyuyordu. Ama 3′ten sonra saat başı kalkıp memmee, memmee diyerek emmek istiyordu. Bu saat başı kalkmalar hem onu hem beni çok yormuştu. Bir yandan -evde bebeğine bakan bir anne olarak- buna dayanabileceğimi, ne kadar isterse o kadar devam edeceğimi düşünüyordum, diğer yandan uykusuzluk canıma tak etmişti (o kadar tak etmişti ki Uykusuz Anneler Kulübü‘nü kurduk!)

Ben böyle gel-gitler içindeyken bilinçaltım meğerse kararını vermiş. 10 gün önce kadar bir gece sabaha karşı kalkışların birinde birden Ayda’ya döndüm “m.e.m.e yok!” dedim. Derken buna ben de şaşırdım. Ama yok dedim ve vermedim. Tabi ki ağlamaya başladı kuzucuk, o da böyle bir çıkışı beklemiyordu. Kalktık, evin içinde gezdik, dışarı baktık, ağlaması kriz şeklinde devam etti yarım saat kadar. Beni itiyordu sürekli. Sonra televizyonu açtım, Baby TV ‘yi gördü ve sakinleşti. Bu doğru bir hareket ve bunu yapın demek için yazmıyorum ama o anda benim derdime çare oydu ve işe yaradı. Ayda sakinleşti, sonra ona anlatmaya başladım; “m.e.m.e. uyuyor kızım, artık gece m.e.m.e. uyuyacakmış, istersen su vereyim, süt vereyim.” Bunun yanısıra onu ne kadar sevdiğimi, sürekli sarılarak, öperek dile getirdim. Yarım saat sonra emziğini almayı kabul etti ve kucağımda sallanarak uyuyakaldı. O andan itibaren ben kararımı verdim, gece emzirmeyi bırakacaktım.

Ertesi gün ona yine aynı cümlelerle açıklama yaptım; “Aydacığım, gündüz istediğin kadar var ama gece m.e.m.e. yok, tamam mı?”. Kuzucuğum baktı bana kafasını salladı “teman” dedi (Ayda’ca tamam demek oluyor bu). Gün boyu bunu tekrarladık.

İkinci gecemizde saat 2′de uyanıp 10 dakika kadar ağladı, aynı şekilde açıklama yaptım ve ona sarılıp sakinleştirmeye çalıştım. 10 dakika sonunda emziğini almayı kabul etti ve uyudu. Sonra saat 5 gibi uyanıp yine istedi ve ben biberonla süt verdim. Tekrar yatıp 7:30′a kadar uyudu.

Gündüz aynı telkin ve ikna çalışmalarımız devam etti.

Üçüncü gecemizde 12′de uyandı, emzik teklifimi kabul etti. Sabaha kadar 1-2 kere daha emzik istedi, m.e.m.e, su ve süt talebi olmadı. Ben de tabi bu duruma çok sevinerek “vay be 3 günde hallettik” dedim! Ve dememle kaldım.

Dördüncü gecemiz çok zordu. 5-6 kere kalkıp, emmek istedi. 3 sefer biberonla süt verdim, kalan seferlerde de emzik verdim. Bunu sosyal medyada paylaştığım arkadaşlarım beni uyardı. Emzirmek yerine biberon vermesen iyi olur dediler. Ama güzel kadın Melike’nin telefonuna kadar bu uyarılara kulak asmamıştım. Kısa bir süre önce kendi aynı deneyimi yaşadığı için beni bir de telefonla uyardı sağolsun. Emzirmek yerine biberon vermenin, aynı alışkanlığı devam ettireceğini, uyanmalarının bu yüzden devam edeceğini açıkladı. O anda kafama dank etti. Ben bunu düşünmemiştim, düşünememiştim. Sanki biberon verirsem olay çözülecek gibi gelmişti. Dediğim gibi bir plan yaparak buna başlamamıştım, yani oturup üzerinde çok da düşünmemiştim. O yüzden biberonun anlamını da hiç düşünmemiştim. Sağolsun Melike’nin uyarısından sonra bir yanlıştan dönmüş oldum.

5 ve 6. gecelerde ise 4-5 kere uyanıp m.e.m.e istedi, her seferinde emziğe ikna oldu ve geri uyudu. Bu sıralarda biraz hayal kırıklığı başlamıştı bende. Hep böyle mi devam edecek, işe yaramadı mı sütten kesmek, başka bir derdi mi var gibi sorular sormaya başlamıştım kendi kendime. Ama dayanmam gerek diyerek vazgeçmedim. Her uyanışta emzik vermeye devam ettim.

Sonuç; 10 günün sonunda, gecede sadece 1 veya 2 kere emziği için veya su içmek için uyanan Ayda :) 2-3 gün önce sanırım kesintisiz 6 saat uyudum ve uyandığımda inanamadım. Emziğini verip tekrar uyumaya devam ettim. Artık sürekli uyanmıyoruz, uyandığında hemen emzikle devam ediyoruz. Kendimi sabahları daha enerjik hissediyorum. Ayda da uyandığında ağlamıyor ve mutlu kalkıyor. 10 günde bu sonuca ulaştığımız için çok mutluyum :)

http://www.ikiperimasali.blogspot.com/2011/11/gece-beslenmesini-nasl-braktk.html

Yorumlar

  1. Gökcen

    bebeğiniz kaç aylık?

    birde emziksiz olmazmı acaba..bizimki emzik almıyor..

  2. peri kizinin annesi

    tebrikler..biz daha o asamaya gelemedik ama bizimki zor gibi gozukuyooo emzik biberon tarzi seylere gicik oluyo bizim kizzz….

  3. Ahsan esen

    Ben de gecede 2 kere emziriyorum(1 de ve 6 da) digerlerinde de hep sizinki gibi 4 ten sonra saat basi kalkiyor ya da ayilip 1 saat uyumuyor,emzikle uyutuyoruz,uykuya donduruyoruz hep.acaba o kalkislarda da meme beklentisi mi oluyor,bilmiyorum.emzik peki uyanmasinaneden olmuyor mu?

  4. Eren

    Ben bebeğini emzirmek için uyandırmak zorunda olan nadir bulunan bir modeldim o yüzden böyle bir sorun yaşamadım ama öneriler çok güzel. Bu sorunu yaşayan arkadaşlarımla paylaşacağım. Teşekkürler Peri…

    http://fertiliterehberi.blogspot.com/

  5. Haticenin eşi

    Eşimin durumu sizlerinki ile benzerlik taşıyor.Sitenizi ziyaret etmemin sebebi eşimin 7-8 aydır gece emzirmeleri nedeniyle artık takatten düşmesi, yaşama isteğinden soğumuş olması.Sizlerin fikirlerinizin bize yardımcı olabileceğini düşündüm.Yolumuzu tekrar gözden geçirerek sağlıklı bir anne sütünden kesmeyi deneyeceğiz.Eşime bu konuda yalnız olmadığınıda anlatıp moral kazandırabileceğim.

  6. saadet

    tebrik ederim benimde 16 aylık bi oğlum var gece emzirmeleriyle başımız belada emzikte kullanmıyoruz biberonda uyku arkadaşıda:((( sütten kesmeyi düşünecek kadar zor durumdayım uykusuzluktan sürekli yorgun ve agresifim çok mutsuzum derdime bi halçaresi önerirmisinizzz??????

  7. güngör

    tebrikler,benim kızım 18 aylık emzik yok,neredeyse beslenmesinin yüzde 95 i anne sütü ,gündüzleride 1 saat uyusa o bir saatin içinde 3-4 kere ağlayarak uyanıyor ,tekrar emerek uyuyor .Geceleri aramızda yatıyor,en az 2-3 kere uyanıp emiyor.Her seferinde gıdaları ağzına alıp püskürtüyor bıkmadan tekrar tekrar deniyorum.Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.Şimdiden çok teşekkür ederim.

  8. sibel yalçın

    benim 1yaşında oğlum var geceleri 2kere kalkıp emziriyorum şu zamana kadar hiç emzik kullanmadık gece uyanan çocuk acıktığı için kalkar emzirmek yerine neden emzik veriyorsunuz anlamadım yoksa benmi yannış düşünüyorum

  9. Fahriye

    bebekler acıktıkları için uyanırlar biliyordum. Onun aç uyumasını istemiyorum. Emziği hiç almadı oğlum. Peki bu durumda ne yapabilirim?

  10. Özge

    Ayda ne kadarlıktı gece beslenmesini bıraktığınızda?

  11. demet

    öncelikle tüm görüşler harika.. benim oğlum 3,5 yaşında.. 2,5 yaşına kadar emzirdim.. uzun süreli emzirmek kesinlikle zeka ve vücut dirayeti bakımından çok faydalı oldu.. tabii gece emzirmelerinden kaynaklı olarak halen gece en az 3-4 defa kalkıyoruz.. fakat biz tüm bu emme süresi boyunca hiç biberon kullanmadık ve halen de kullanmıyoruz. hatta bebekken bile suyu kaşıkla veya bardakla verdik.. şimdi de geceleri kesinlikle süt vermiyorum.. kalkınca bardakla su veriyorum.. 1 senedir böyle alıştık.. sütü belirli ısıda tutmak veya gece hazırlamak vermek bakteri açısından da zor oluyor, bu nedenle su hakikaten daha faydalı.. ,

  12. damla

    ben de geceleri aynı şeyleri yaşıyorum kızımla. berrak 15. ayının içinde, acaba çok mu geç kaldım gece beslenmeyi kesmek için? sizin kızınız ne kadardı?

  13. öznur efe

    sizi kutluyorm.muthıssiniz.sayenızde yalnız olmadıgımı anladm.bizimkı emzik almıyor.9.5 aylık gece beslenmemesi gelısımınde sorun yaratmazmıı???

  14. Nilüfer Öz

    Emzik almiyorsa nasil yapariz?

  15. Yasemin Kaya Gülanber

    Bir kac kez denedim ama ancak 2 gun dayanabildim cok agladi cunku :( ama daha kararli ve guclu olmaliyim. Mevcut durumumuz ikimizi de yipratti :(

  16. Arzu Kahraman

    Dün gece 1 sefer kalktı çok ağladı meme diye.Su verdim.Sarıldım öptüm kokladım ama sinirlenip beni ittirdi durdu.Sonra Baby tv yi açtık sakinledi,kucağımda uyudu,yatırmak için ayağa kalkınca gene feryat figan olduk.Tekrar aynı şeyleri yaptık fakat babaannemiz meme yerine bişey verelim illa diye armut verdi çocuğa(armuta deli oluyor kuzum)anne yapma bu sefer de armut diye kalkacak çocuk gece dedim dinletemedim.Bu günler zorlu geçecek böyle atlat sonra düzeltirsin onu dedi !!! Kızdım ama bişey de yapamıyosun! Emzik,biberondan süt oldum olası almadı zaten kızım.Valla bakalım nasıl olacak…

  17. Elif Soyarslan

    çok güzel yazmışsınız.ancak merak ettiğim bir konu var.benim kızım 4 buçuk aylık başından beri 4 ten sonra defalarca uyanıyor.acaba o saatten sonra uykularını mı alıyorlar da hafiflediği için uyanıyorlar?

  18. çiğdem kara

    Deren 2. ayını doldurduktan sonra gece uyanmadan deliksiz 10 saat uyuyordu, Bu arada gündüz de gede de hep emerek uykuya dalardı6. aydan bu yana (şu an 8,5 aylık) gece en az 4-5 defa uyanıyor ve emmeden kesinlikle uykuya dalmıyor.Beşiğini hafif sallayarak kimi zaman kucağıma alıp sakinleştirmeye çalışarak uyutmaya çalışsam da meme vermeden uykuya geçemiyor. Uykusuzluk mahvolmuş durumdayız babamızla. Uykuya dalmanın emme ile ilişkisini kesmesi için gündüzleri de emzirmeden uyutmaya çalışıyorum bir kaç gündür. pışpışlamak, kucağıma almak hatta ayakta sallamayı bile denedim ama hiç susmadan dakikalarca ağladığı için 10-15 dakika sonra pes edip veriyorum. çünkü uzun süre ağlamasına dayanamıyorum. bir şekilde çözülmesi gereken bir sorun bu ama ağlamasına dayanarak mı aşılabiliyor, ne gibi yöntemler kullanabilirim. uykusuzluk hem sosyal hayatımı olumsuz etkilemeye başladı,hem de daha gergin ve daha tahammülsüz yaptı. bu böyle gitmez:(

  19. gulsan dor

    bende sizler gibiyim bizimki emziğide bıraktı atrık almıyor nasıl bıraktırabilirim acaba benim oğlum 7 aylık

  20. duygu şahan

    vardiyalı çalışıyorum ve uykusuzluktan mahvolmuş durmdayım :( oğlum bazen 20 dak bir bile uyanıyo bi gecede minimum 8 kere kalkıyoruz.memeyi azalltık 2 kere veriyorum 1de ve 4te.ama uyanmaları azaltamıyorum. genellikle su içip uyuyor bazende emzikle.daha ne yapabilirim bilemiyorum doğrusu.fikri yada deneyimleri olanlar paylaşırlarsa sevinirim

Siz de yorum yapın

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Yalnız değilsiniz

  • Tülin Bakan profil avatarı
  • Tufan Mermerci profil avatarı
  • Senem Öztürk profil avatarı

Gruplara katılın

GİRİŞ YAP KATIL

Son Yazılar

Son Yorumlar