Bebeğim uyumuyor ne yapmalıyım? Gece sık uyanma ve gece beslenmesi

Gece Çok Sık Uyanıyor! Ne Yapmalıyım?

shutterstock_95210155

 

1 yaşından sonra, hala gece sık uyanma ve süt içme, sallanma ve beraber yatma gibi yardımlar olmadan uykuya dönememe bir uyku sorunu olarak görülmelidir.

Bu gibi durumlarda, sorunu kökten çözmek için bebeğinize kendi başına uyumayı öğretmelisiniz.

Gece boyunca yetişkinler gibi bebekler de 3 ya da 4 kez uyanırlar. Bu uyanmalar, uykunun normal akışının bir parçasıdır. Ancak biz yetişkinler uykuya hemen geri daldığımızdan bu uyanmalarımızı hatırlamayız. Kendi başına uyumayı öğrenmemiş bebekler, bu uyanmalarda ne yapacaklarını bilmediklerinden ağlayarak anne babalarından uykuya dönmek için yardım isterler.

Sizler de sallamak, beraber yatmak ya da beslemek gibi, çocuğun tek bildiği uyuma yolunu ona gecenin ortasında tekrar tekrar uygulamak zorunda kalırsınız.

İşte bebeklerin gereksiz yere gece uyanmalarının temel nedeni bu kadar basittir. Gece uyanmalarını sonlandırmak için bu konuda bilgilenmeli ve ilk fırsatta uyku eğitimi çalışmalarına başlamalısınız.

 

Uzm.Psk.Aysun Bal Ömeroğlu

Bu yazıyı sosyal medyada paylaşmak ister misiniz?



Yorumlar

  1. seda

    öncelikle merhaba.
    Benim oğlum 7 ayını bitirdi .Gece 2 saatte bir kalkar emer uyurdu.5 aylıkken işe başladım. Rahatsızlığı olduğu zamanlarda geceleri sürekli kalkardı. Şuan bir rahatsızlığı yok fakat 1 aydır gece sürekli uyanıyor. Sabaha kadar belki 20 kere kalkıyorumdur. Uyandığında yatağını hafif sallıyorum fakat uykuya dalmıyor. İlla kucağıma almamı istiyor. Kucağıma alıyorum hafif sallıyorum tekrar uykuya dalınca yerine yatırıyorum. Bazen telefondan sevdiği ninniyi açıp yanına koyuyorum o şekilde 1 saat anca deliksiz uyuyor. Gündüz uykuları düzenli genelde aynı saatlerde uyuyor. Fakat sürekli uyanıyor ve sallanmak istiyor. Ben gündüz evde olmadığım için kayınvalidem bakıyor ve eski usul yer beşiğinde uyutuyor uyandıkça da sallıyor. Ben geceleri sürekli kendi karyolasında yatırdım gece beşiğe alışmasın diye. Çalıştığım için bu gece uyanmaları beni çok yıpratıyor acaba ne yapabilirim ?

  2. TC Yurdagül Gökhan

    Mrb seda hanim yasadiklarimi dıle getirmissnz . Bzde gece saat basi uyaniyöruz 7 . Aydayiz. Bende sizin gbi ne yapacami blmyorum . Biri bize yol göstersin . Helpppp!!!!!!

  3. Osman Serap Araz Evcimen

    merhaba benım oglum 10 aylık ve gece sureklı uyanıyoır 2 saat arayla aksam 12 de yatırsam yıne aynı şekilde ne denedıysem olmadı hep meme istıyor … ve gece uyandıgında aglaması yok onu alıp oturma odamıza gecıyorum ve gayet neselı bır bebek olarak oyunlar oynuor cılveler atıyor .ve bir saat sonra tekrar uykuya dalıyor ve 2 saat sonra tekrar uyanıor şaşırdım bende bu duurmda ne yapabılırım… tabi ben bu durumda uykusuzluk cekıyorum

  4. Özlem Sezer Anbarcı

    Merhabalar..4bucuk aylık oğlum var.bu zamana kadar uykulari çok düzenliydi .gece bir yada iki defa uyanır,gözünü bile açmadan emer sabah 6ya kadar uyurdu.ama yaklaşık bir haftadır geceleri çok sık uyanıyor saat başı ayaktayz artik.doymadigini düşündüm mama ile besledim uyumadan önce ama yine degismedi. Gece genelde farklı saatlerde uyanıyor,karnını tam doyurmadan uyuyor,yatağına koyuyorum iki uç dakika sonra yine agliyor.nasıl.bir düzen saglayayim bilmiuorim. Birde çok huysuz bi bebek sallayarak uyutuyoruz yada emerek uyuyakaliyor

  5. Güleser

    10 aylık oğlum var bizde hic uyuyamiyoruz eskiden sallayarak uyuyurdu onu unutturdum ama uyaninca kendi kendine uyumayi bir turlu beceremedik memede uyumak istiyor emsede emmesede ile memeyi alacak ise baslayacam sirf uyku düzeni yuzunden bir türlü baslayamadim bir bana yardim etsin lütfen artik sinirlerim altüst olmus durumda

  6. Gamze Musab Ünal

    Merhaba bebeğim 9 aylık doğduğundan bu güne düzenli ve uzun sureli bir uykusu yok. Akşam 10 11 gibi uyuyor gece 3 te uyanıp sabah 7 ye kadar ayakta kaliyoruz. Öğlen uykusunda maksimum 1.5 saat ne yapmalıyım.

  7. Hafize Ataseven

    Merhaba benimde 5 bucuk aylık kızım var.Uyku eğitimi vermek istiyorum ama nerdn nasıl başlasam bilemiyorum.Çünkü inanılmaz huysuz bir çocuk.PEk düzen de yok .bugüne kadar çoğunlukla emerek bazen de sallayarak uyutup beşiğine yatırıyoruz.Bir de birkaç uyku müzüği indirdim onunla birlikte yatırıyorum. en fazla 2 saat sonra uyanıyor. uyuması gece 12yi buluyor gün içnde de çok zor uyuyo sallayarak uyutuyo anneannesi ben çalıştığım için o bakıyor. Aksam üzeri 6 gibi birde 8 9 gibi uyumak istiyor. ben gece uyumaz diyerek uyutmak istemesem acayip huysuzlaşıyo mecbur uyutuyoruz en fazla 30 dk kadar uyanıp kalkıyor.Gece uykusu da 11 – 11 buçuğa sarkıyor.Uyku arkadaşı edındırmek ıstıyorum ama kabul edeceğini sanmıyorum çok sevdiği bir oyuncağı yok çünkü.Deneyimli anneler bana yardımcı olur musunuz.3. ayından bu yana çalışıyorum ve günde 3 4 saat uykuyla zombi gibi geziyorum.Acayip yorgun ve gergin biri oldum çıktım 🙁

  8. 27700711050

    Merhabalar benim kızım 2 yaşında. Bundan üç ay önce emziği bıraktık ve o süreçte hiç zorlanmadık fakat son bir aydır geceleri çok sık uyanıyor ve her seferinde süt istiyor. Uyutmaya çalıştım, sütümüz bitti dedim ama hiç biri fayda etmedi gece beş biberonu buluyor. Sütü az verdiğimde de sinirleniyor ve krize giriyor. Bana yardım edebilirsiniz çok çaresizim ne yapacağımı bilmiyorum ve çalışan bir anneyim. Acil yardım lütfen

  9. Sevde Doğan

    Merhaba benim kızım 16 aylık hala emziriyorum geceleri çok sık kalkıyo gündüz karnını tıka basa doyursamda aynı akşam ek olarak süt icirsemde aynı saat başı uyanıyor bazen 10 dk da bi uyanıyor emziriyorum yerine koyuyorum geri kalkıyor bazen meme yok diyorum sallıyorum geri yatıyo yerine koyuyorum yarım saat sonra tekrar kalkıyo napıcamı şaşırdım çok caresizim uykusuzluk baş agrısı boyun agrısı cekiyorum lütfen acil yardım istiyorum

Siz de yorum yapın

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

genografi

Yalnız değilsiniz

  • Sendogan Yazici kullanıcısının profil fotoğrafı
  • Perihan Gürer kullanıcısının profil fotoğrafı
  • Silem kullanıcısının profil fotoğrafı

Gruplara katılın

GİRİŞ YAP KATIL