Anne sütü Anne sütü ve emzirme Emzirme

Uyku/Rüya Öğünü Hangi Durumlarda İşe Yarar?

uyku öğünü

Bazı durumlarda uyku öğünü gece bebeğinizin uyanmadan beslenmesi için mükemmel bir yol olabilir. Kendinize, gece sürecek uzun bir uykuyu garanti etmiş olursunuz. Ancak bazı durumlarda da bu uyku öğünleri; bebeğin gece uzun uyumasını sağlamaz, sadece beslenmesine yarar ve uykuya belirgin bir desteği olmaz; hatta daha fazla problem çıkarabilir.

 

Gece/uyku öğününü bebeğinizde uygulamanın, sizin işinize yarayıp yaramayacağını nasıl anlayacaksınız?

 

İşte size, işe yaracağı ve yaramayacağı durumlar…

 

İşe yarar:

Aşağıdaki durumlarda uygulanırsa gece/uyku öğünü bebek için mükemmel ve huzur vericidir.

 

*6 aylıktan daha küçük bebeklerde işe yarar.

*Gece/uyku öğünü, özellikle yeni doğanlar için idealdir.

*Gece/uyku öğünü, emziren ve süt miktarında sıkıntı olan annelerde sütü arttırmak için en iyi yöntemdir. Çalışan anneler için de aynı şekilde faydalıdır.

*Gece/uyku öğünü, geceleri acıktığı için uyanan bebeklere çok faydalıdır. Ancak bütün gece uzun süreler uyanık kalan bebeklerde işe yaramayabilir.

 

İşe yaramaz:

Gece/uyku öğünü uyku sorunları için bir çözüm değildir. Aşağıdaki durumlarda işe yaramaz:

 

*Eğer bebeğiniz 9 aylıktan büyükse genelde işinize yaramaz. (Çünkü bu dönemden sonra bebekler gece beslenmeye artık ihtiyaç duymazlar ve gece emzirmelerinin sonlandırılması için hazırdırlar.)

*Uyku öğünü uyumayan ya da zor uyuyan bebeklerde işe yaramaz, hatta bunu denemeye çalıştığınızda uyanma ihtimalleri çok yüksektir.

*Uyku öğünü uyku sorununu düzeltmez. Eğer bebeğiniz siz emzirdikten kısa bir süre sonra uyanıyorsa, acıkmış olduğundan değil uyku sorunu yaşadığındandır.

 

Bu yazıyı sosyal medyada paylaşmak ister misiniz?



Siz de yorum yapın

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

genografi

Yalnız değilsiniz

  • Özge Doğan kullanıcısının profil fotoğrafı
  • Sendogan Yazici kullanıcısının profil fotoğrafı
  • asuman kullanıcısının profil fotoğrafı

Gruplara katılın

GİRİŞ YAP KATIL